男性硬不起來指的是陽痿，也叫做勃起功能障礙，它的治療方法，要根據(jù)具體的病情來進行選擇，包括以下一些方法：第一個，基礎(chǔ)治療，首先要矯正危險的因素，比如像吸煙、酗酒、高血脂、肥胖等等。第二個，也要針對原發(fā)疾病來進行治療，有些陽痿是某些疾病導(dǎo)致的，比如糖尿病、高血壓、陰莖硬結(jié)癥等等，這些情況需要先治療原發(fā)病。第三個，要調(diào)整心理狀況，解除焦慮、緊張等心理的情況，另外要注意心理醫(yī)學(xué)的知識的學(xué)習(xí)，夫妻之間感情要和諧，配偶要多鼓勵，配偶的鼓勵對男性的性功能，其實影響也是比較大的。如果男性陽痿的情況通過普通方法沒法治療，可以考慮藥物治療，現(xiàn)在常用的藥物是磷酸二酯酶5型抑制劑，包括像西地那非、他達拉非，以及伐地那非等等，這些藥物在性興奮的時候，可以促進陰莖的勃起，增加陰莖的硬度，有利于完成性生活。如果患者通過藥物治療，也不能解決問題，那么一個終極的方法，就是陰莖假體植入，在陰莖海綿體內(nèi)植入一個假體，這樣隨時就可以保持陰莖的勃起，完成性生活，所以針對男人硬不起來的治療方法，需要根據(jù)患者的具體病情，來進行選擇。

睡覺勃起指的是在睡眠的時候，陰莖自行發(fā)生勃起，目前還不知道明確的機制，一般認為是人類正常的生理現(xiàn)象，正是通過夜間頻繁的勃起，陰莖得到了休息，同時也補充了營養(yǎng)以及養(yǎng)分。正因為勃起使血氧供應(yīng)充分，海綿體在氧化的作用下，調(diào)動細胞因子、生長因子等這些物質(zhì)，通過這些物質(zhì)的合成，來修復(fù)在日常生活中受損的陰莖，這種陰莖夜間勃起，從兒童到老年都是有，和性欲沒有關(guān)系，只是由于年齡的不同，每個人陰莖勃起的次數(shù)，也會有所差別。像年輕人，陰莖夜間正常勃起的次數(shù)是3-5次，每次會持續(xù)20分鐘到30分鐘左右。如果年齡增大，像中老年人，高齡的老年人，夜間陰莖勃起次數(shù)就會明顯的變少，有的時候可能夜間沒有陰莖勃起，說明陰莖的勃起功能消失了。所以，有的時候，也把陰莖夜間勃起作為陰莖性功能障礙的診斷方法，比如用它來鑒別是功能性的，還是器質(zhì)性的勃起功能障礙。

首先男性勃起硬度不夠，指勃起功能障礙，就是常說的ED或者陽痿。男性勃起功能障礙要明確它是什么原因引起，大多數(shù)年輕人的勃起功能障礙，是由于心理因素引起，由于性生活時的環(huán)境影響，過于焦慮或配偶配合的不夠理想，陰道過于干澀等等，都可以引起男性的勃起的硬度的不理想。這種情況只要放松心態(tài)，增加配偶的配合，勃起功能障礙是可以自行來緩解和解決。還有一些情況是由于器質(zhì)性原因引起的勃起功能障礙，比如由于長時間糖尿病，陰莖背動脈的血管的硬化，包括長期吸煙，大量飲酒引起的這種生殖系統(tǒng)的器質(zhì)性病變，建議使用PDE5抑制劑，可以促進陰莖背動脈的供血，促進男性勃起。PDE5抑制劑有很多種，有長效的，有短效的，有國產(chǎn)和進口的，基本上，它們的治療效果都非常好，唯一的不同，有效的藥物的濃度的半衰期不同，所以說維持時間不同，需要到醫(yī)院的在醫(yī)生指導(dǎo)下，進行最合理選擇。同時男性勃起功能障礙，還有一些原因是由于性欲減退造成，比如男性慢性前列腺炎，由于盆腔長時間充血，會出現(xiàn)一些生殖系統(tǒng)或者，精神方面的焦慮，對于這種情況通過中醫(yī)中藥的治療，也會起到一個比較好的作用。把前列腺充血解除以后，性欲恢復(fù)到正常，男性勃起功能就會達到正常的一個狀態(tài)，所以說中醫(yī)、中藥在這方面，在前列腺炎引起的勃起功能障礙方面，也有著比較好的效果。

勃起硬度不夠是屬于一個勃起障礙的表現(xiàn)形式，勃起障礙又叫ED，以前叫陽痿，可以使用PDE5抑制劑，或者一線的藥物，比如萬艾可、希愛力、艾力達。無論是哪一種藥都會有比較好的效果。但使用的時候，一定在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用，不可以自己購買，自己盲目的應(yīng)用，以防出現(xiàn)其他問題。陽痿的特點有三個：為而不舉，不管怎么折騰，陰莖也硬不起來；舉而不堅，雖然能夠勃起，但硬度不夠，硬度可以分成四個等級：四級硬度最好，像黃瓜；三級硬度像帶皮的香蕉；二級硬度像薄皮的香蕉；一級硬度像香蕉泥或者豆腐；如果硬度不好，就是舉而不堅，就屬于硬度不好。堅而不久，雖然能夠起來，但一會就軟。這種情況可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。

勃起障礙治療方法，有規(guī)律的性生活、健康的心態(tài)、要有基本的科普知識、避免過度肥胖、調(diào)整飲食。一、有規(guī)律的性生活，和女朋友要有一個規(guī)律的、定期的性生活；二、健康的心態(tài)，平時要多交往、旅游、打球，只有在體育運動過程中才能放松，心理放松后在同房過程中才不會有太大壓力；三、要有基本的科普知識，臨床發(fā)現(xiàn)勃起功能障礙在較閉塞、知識層次較欠缺的地方，往往發(fā)病率更高；四、避免過度肥胖，此外患者勃起功能障礙一定要注意，如果自身肥胖，一定要鍛煉、減體重，因為體重過重會影響性激素平衡，男人主要雄激素為主，雄激素是主導(dǎo)外生殖器第二性征的發(fā)育，對維持欲望是非常重要。如果過于肥胖，激素可能會失去平衡，雌激素會升高，雄激素會下降，所以患有勃起功能障礙的患者一定要保持偏瘦，肥胖患者要減體重；五、調(diào)整飲食，飲食上要多吃蔬菜水果，少吃太油的肉，但肉可以吃，要低脂飲食。