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中度焦慮癥能治愈嗎

發(fā)布時(shí)間:2018-09-3056677次播放

視頻內(nèi)容:

中度焦慮癥在臨床上如果出現(xiàn)了很典型的癥狀,應(yīng)該到醫(yī)院,用藥物進(jìn)行干預(yù)。藥物干預(yù)的方法除了西藥和中藥治療,還包括中西結(jié)合、心理干預(yù),方法有很多。中度的焦慮通過各個(gè)辦法,完全可以治愈。

除此之外,日常生活當(dāng)中的鍛煉、陽光等等方法,都可以幫助控制焦慮。治愈是臨床癥狀可以完全控制,但并不能保證一定不復(fù)發(fā)。因?yàn)榻箲]的原因是一個(gè)綜合因素,除了內(nèi)在,外在的原因很多,個(gè)別患者難免會(huì)復(fù)發(fā)。平時(shí)要注意心態(tài)上的放松,不要給自己太大的壓力。積極鍛煉身體,保證睡眠,飲食得當(dāng)。

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輕度焦慮癥對健康和日常生活不會(huì)有太大影響,如果焦慮癥較為嚴(yán)重,不僅可影響日常生活,還可能產(chǎn)生自殺心理。
焦慮癥的誘發(fā)因素有哪些
一般情況下,焦慮癥的誘發(fā)因素有環(huán)境因素、飲食與疾病因素、遺傳因素等。具體內(nèi)容如下:
考前緊張?jiān)趺崔k怎么緩解
考前緊張時(shí)可通過控制思想方式緩解,建議要積極去除心中雜念,做好眼前事。且要及時(shí)放松身心,可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)或聽音樂,并閉上眼睛感受。另外,最重要的一點(diǎn)是要給予合理暗示,要堅(jiān)信自己能行。
孩子考前焦慮怎么辦
孩子考前焦慮,可能和父母過高期待有關(guān),所以父母要學(xué)會(huì)管理好個(gè)人情緒,不要過高期待,以平常心面對。也要和孩子一起找出學(xué)習(xí)問題所在,共同面對問題。如果孩子依然焦慮,那么可通過轉(zhuǎn)移注意力來降低焦慮。
焦慮癥是什么
焦慮癥又叫焦慮性神經(jīng)癥,是神經(jīng)癥的一種,一般分為兩種,第一,廣泛性焦慮;第二,急性焦慮發(fā)作。廣泛性焦慮,患者一般會(huì)沒有客觀明確原因的緊張、擔(dān)心、提心吊膽,并伴有一些自主神經(jīng)的癥狀,比如出汗、心慌、尿頻等以及運(yùn)動(dòng)性不安,如果這種狀態(tài)持續(xù)超過六個(gè)月,影響了患者社會(huì)、工作、學(xué)習(xí)的功能,就可以考慮診斷為廣泛性焦慮。急性焦慮發(fā)作也叫驚恐發(fā)作,平時(shí)的時(shí)候患者跟正常人差不多,但是突然間會(huì)有一種非常驚恐的體驗(yàn),常伴有瀕死感、失控感,如果這樣的情況一個(gè)月發(fā)生三次,或者是首次發(fā)作以后總是擔(dān)心再次發(fā)作,持續(xù)一個(gè)月的時(shí)間,就可以考慮診斷為驚恐發(fā)作。焦慮本身是人類一種正常的情緒反應(yīng),比如每一個(gè)人遇見考試、公開演講或者一些應(yīng)激事件的時(shí)候,可能都會(huì)有一些緊張焦慮的情緒。其實(shí)本身這種情緒反而有利于激發(fā)內(nèi)在的潛力,利于任務(wù)的完成,所以,在正常情況下焦慮還具有積極的意義。但是如果焦慮持續(xù)的時(shí)間比較長,嚴(yán)重程度與這種現(xiàn)實(shí)的處境明顯的不符的時(shí)候,可能就是一種焦慮癥。
語音時(shí)長 01:36

2019-10-11

61266次收聽

01:30
焦慮癥表現(xiàn)
焦慮癥表現(xiàn)在泛化的擔(dān)心,睡眠也會(huì)受影響,易出汗,注意力不集中等現(xiàn)象。一、一種泛化的擔(dān)心,可能對特定的事情擔(dān)心,也可能對泛化事情的擔(dān)心。比如,后天要考試,吃飯不香,睡覺不踏實(shí),這是一種焦慮的情緒。但是,有焦慮癥的人會(huì)對任何事產(chǎn)生擔(dān)心,比如十點(diǎn)鐘要去某地,八點(diǎn)鐘就起床,然后坐立不安、來回走動(dòng),擔(dān)心路上堵不堵車等,雖然有堵車的可能性,可是卻過分擔(dān)心,不斷的把焦慮的情緒泛化成焦慮癥。二、睡眠也會(huì)受影響,易出汗,或身體不舒服,肩酸背疼,注意力不集中等現(xiàn)象。
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焦慮癥的表現(xiàn)癥狀
焦慮癥的表現(xiàn)癥狀是患者感到處在一種緊張不安、提心吊膽、恐懼、害怕、憂慮的內(nèi)心體驗(yàn)中?;颊哂X得心慌、氣短、口干、出汗,手有震顫,面色潮紅,呼吸急促,部分嚴(yán)重患者會(huì)出現(xiàn)頻死感。焦慮癥的癥狀一般分為兩種,一種是情緒癥狀,另一種是軀體癥狀。緊張害怕的對象,患者也說不清楚,這是焦慮癥患者情緒癥狀的最主要表現(xiàn)形式。急性焦慮發(fā)作的患者會(huì)被當(dāng)成了冠心病發(fā)作。但是焦慮癥和心絞痛發(fā)作的不同之處在于心電圖往往正常。
焦慮和失眠怎么辦
在生活中其實(shí)有很多人都會(huì)出現(xiàn)失眠和焦慮的現(xiàn)象,這種現(xiàn)象要想緩解,首先就應(yīng)該調(diào)整個(gè)人的心態(tài),另外也需要積極的選擇飲食調(diào)理,馬上調(diào)整生活習(xí)慣,如果情況比較嚴(yán)重,那么也需要積極的選擇藥物治療,但是也應(yīng)該掌握禁忌事項(xiàng)。
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焦慮癥的自我治療
第一,逐漸調(diào)整好自己的心態(tài),要面對現(xiàn)實(shí),相信焦慮可以治療,不要一味、過度的排斥焦慮。第二,如果需要藥物治療,應(yīng)該堅(jiān)持藥物治療或者心理治療,藥物治療一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。第三,如果有明確引起焦慮的原因,要面對病因,想辦法解決,或者和自己的親人、朋友一起面對解決。第四,要樹立消除焦慮的信心,充分調(diào)動(dòng)自己的主觀能動(dòng)性,在焦慮發(fā)生的時(shí)候,可以采用分散注意力的方法緩解癥狀,例如可以想某些令自己愉快的事情去分散注意力。第五,要有開闊的心胸和視野,每個(gè)人都有自己的性格、脾氣和個(gè)性,但是外界的環(huán)境不容易改變,這就需要自己逐漸使性格、脾氣和個(gè)性適應(yīng)外界的環(huán)境。第六,平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),與親人和朋友多聊天,也是很好的釋放焦慮、壓力的方法。
焦慮癥會(huì)不會(huì)變成抑郁癥
焦慮癥沒有得到很好治療時(shí),有可能會(huì)變成抑郁癥。焦慮癥和抑郁癥不同。焦慮癥以過分緊張、擔(dān)心、恐懼、焦慮為主。抑郁癥以情緒低落為主。焦慮癥以擔(dān)心、緊張為主要表現(xiàn),可能會(huì)伴有情緒低落、興趣低等表現(xiàn),或多或少都會(huì)伴有抑郁,但是以焦慮為主。抑郁癥是以情緒低落為主要表現(xiàn),情緒低落、心境低落、興趣低,也會(huì)或多或少伴有焦慮的癥狀。
語音時(shí)長 01:02

2018-09-30

51615次收聽

軀體化焦慮癥的癥狀
軀體化焦慮癥指的是有很多的軀體癥狀。在綜合醫(yī)院里,各個(gè)科都能看到這樣的病人,有的病人因?yàn)轭^疼、頭暈到神經(jīng)科來看病,有的人因?yàn)槲柑?、胃脹、腹瀉、打嗝等等到消化科去看病,有的人因?yàn)樾募碌叫难苋タ床?。有的人今天到這個(gè)科,明天到那個(gè)科,到處去看,但經(jīng)過各種檢查都沒有發(fā)現(xiàn)異常,但他的精神上表現(xiàn)并不突出,他沒有特別突出的緊張、焦慮、恐懼,而只是軀體上的癥狀,而這些軀體癥狀又查不出器質(zhì)性原因,叫軀體化的焦慮癥。
語音時(shí)長 01:10

2018-09-30

61970次收聽

02:30
失眠焦慮癥如何治療
現(xiàn)在治療失眠焦慮癥的方法有很多,可以單純用西藥治療,也可以單純用中藥治療,可根據(jù)不同的程度具體選擇哪種方法。病人情況比較嚴(yán)重,需要中西結(jié)合治療。中藥的治療是根據(jù)不同的癥候,選擇不同的治療手段。病人屬于心陰不足,會(huì)用天王補(bǔ)心丹;病人屬于肝膽濕熱,會(huì)用溫膽湯;病人屬于心腎不交,可能會(huì)用交通心腎的辦法治療;有些病人是因?yàn)楦斡魵鉁瑒t可用疏肝解郁的辦法。所以不同的病癥用不同的手段。西藥有SNRI類的治療藥物。比如SSRI類,有“五朵金花”是臨床系常用的,包括氟西汀、帕羅西汀、西酞普蘭、舍曲林、氟伏沙明。這類藥物是臨床常用的治療焦慮癥的藥物,也同時(shí)治療焦慮,有的人用SSRI類效果不好,可以換SNRI類,比如文拉法辛、度洛西汀,也根據(jù)不同的臨床類型,選用不同的藥物。
04:30
焦慮癥發(fā)作時(shí)怎么自救
輕度焦慮癥完全可以實(shí)現(xiàn)自救。比如坐臥不安,深吸氣,告誡自己能應(yīng)對面前的局勢。有一個(gè)簡單的辦法——心錨。左手握拳,讓自己鎮(zhèn)靜自若,碰到焦急的情況給自己打氣,相信自己能應(yīng)對。自我心里安慰或者心理暗示是當(dāng)下一個(gè)自救的辦法。還有一個(gè)辦法是轉(zhuǎn)移注意力。覺得焦慮的時(shí)候,把手上的工作暫時(shí)停止,散步、跑跑步、打籃球等等。當(dāng)急性焦慮發(fā)作和驚恐發(fā)作時(shí),隨身常備羅拉在緊急時(shí)刻服用。
中醫(yī)如何看待焦慮癥
中醫(yī)認(rèn)為焦慮癥屬于郁病,它主要是由于各種情志過激引起的腦神不利、氣血失調(diào)的這么一類疾病??煞譃樾哪憵馓撔汀⑿钠商撔?、陰虛內(nèi)熱型、痰熱內(nèi)阻型、瘀血阻絡(luò)型,治療上會(huì)根據(jù)不同的癥型采取一些不同的方藥來幫助患者緩解這些癥狀。
語音時(shí)長 01:00

2018-09-21

65294次收聽

焦慮癥頭暈的原因是什么
頭暈是焦慮癥疾病常見軀體癥狀,由于人體內(nèi)自主神經(jīng)功能亢進(jìn)引起,當(dāng)情緒緩解時(shí),頭暈癥狀便可緩解。頭暈是焦慮導(dǎo)致的神經(jīng)性癥狀,其誘因跟焦慮情緒有關(guān),表示我們身體里并沒有什么器質(zhì)性的病變,當(dāng)焦慮的情緒緩解的時(shí)候頭暈也便有所緩解。
語音時(shí)長 01:05

2018-09-21

60352次收聽