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中醫(yī)如何治療焦慮癥

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中醫(yī)治療焦慮癥可選擇有疏肝理氣作用的藥物治療,可配合按摩、針灸、刮痧等改善癥狀。
  焦慮癥屬于精神性疾病,它的發(fā)生與個人性格、體質以及生活中精神壓力、工作壓力等有關。據中醫(yī)基礎辯證,焦慮癥的發(fā)生與肝郁氣滯有關,因此在治療上可以選擇一些有疏肝理氣作用藥物治療。還可以配合按摩、針灸、刮痧等改善癥狀。
  焦慮癥治療方式還包括心理治療、西藥治療等。心理治療包括正念訓練、精神分析、森田療法、家庭治療等,不同類型的焦慮癥所使用的治療方法不同。

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艾司唑侖片能治焦慮嗎
艾司唑侖片可以用于治療焦慮。艾司唑侖片屬于苯二氮?類藥物,具有抗焦慮、鎮(zhèn)靜催眠等作用,主要用于焦慮癥、失眠等疾病的治療。使用該藥物需要在醫(yī)生指導下進行,避免自行調整劑量或長期服用。艾司唑侖片通過增強中樞神經系統(tǒng)抑制性神經...
身體不舒服應該怎么治療
身體不舒服,首先要看不舒服時間的長短,另外要看一下不舒服的嚴重程度。不舒服的時間長短,也就是從沒有這種感覺的狀態(tài),到出現這種感覺狀態(tài)的時間,如果時間較短,數天內不舒服。如果不嚴重,不影響工作和生活,可以自己尋找一下原因,對原因進行回避,避免不良因素,產生對身體持續(xù)性刺激,就能夠緩解。如果身體不舒服時間比較久,有影響了日常的生活,對生活和工作造成了干擾,這種情況還是要建議,到正規(guī)醫(yī)療機構進行相關的檢查,找出來身體不舒服的原因是什么,以便對不舒服進行治療。當然還有一種情況,到醫(yī)院做了各種各樣的檢查,比如全身的檢查,沒有發(fā)現任何的異常,也就是說檢查指標都是在正常的范圍之內的,但是就是感覺到身體的不舒服,這種情況也是多見的,多見于女性的患者,這種情況要建議看心理醫(yī)生,往往就是一種心理問題,或者一種感覺性問題。在心理失調的疾病當中,無論是抑郁或者是焦慮的狀態(tài),都會感覺到身體的不舒服,這時候需要除了心理的疏導以外,還需要用一些抗抑郁或者抗焦慮藥物進行治療。
語音時長 02:16

2021-11-05

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凌晨三點醒來睡不著是咋回事
對于夜間的非正常醒來,實際上在生活中可以表現為正常的生理現象,比如夜間的像小便,或者夜間做夢等等,可以在無意中醒來,但多數醒來之后都會很快的入睡。如果有一些特殊的因素,比如白天服用了一些興奮性的藥物、飲料、食物等等,可能導致入睡困難,或者是在近期的一段時間內,有一些心理的壓力,精神緊張、焦慮等等,它會導致一個早醒的狀態(tài),醒來之后腦子會不自主的想一些不好的事情,包括一些自己無法解決的事情,可能把不好的方面會增大的來看,如果是偶發(fā)的一次這樣的情況,那么經過白天日間自己的一些調整可以進行改善,如果是反復三五次的夜間醒來,就會形成一個固定的生物鐘,一段時間內都將這樣醒來,所以出現這些問題的時候,不要過度的緊張要進行放松,保持良好的睡眠習慣,調整自己的心理狀態(tài),這樣就有助于這些情況的消失,在自我調整之后,如果還是沒有進行改善的話,那么可以使用一些短暫的促入睡的藥物,比如像佐匹克隆、思諾思等等,這些促入睡的藥物起效很快,在服用之后就可以很快的入睡,在緩解了對睡不著的緊張,以及調整了良好的睡眠習慣,方式以及睡眠環(huán)境的時候,這些癥狀就會逐漸消失掉了。除了早醒之外,還伴有其它的一些軀體癥狀,精神緊張焦慮自己難以控制,這個時候就應該進行相應的評估,來到精神心理科進行就診,調整自己的焦慮情緒,可以有助于改善早醒的情況。
語音時長 02:18

2021-07-09

86309次收聽

焦慮癥的誘發(fā)因素有哪些
一般情況下,焦慮癥的誘發(fā)因素有環(huán)境因素、飲食與疾病因素、遺傳因素等。具體內容如下:
中考前緊張怎么辦
想要緩解中考前緊張的狀態(tài),首先得充分的復習功課,把重要考點記在心中,考試時不會再那么緊張??记霸琰c上床睡覺,養(yǎng)精蓄銳才能更好應付考試,也可通過適當的運動來緩解緊張情緒。
考試綜合癥怎么緩解
考試綜合癥,首先要培養(yǎng)良好的情緒,考試能否發(fā)揮正常水平和情緒因素有關,經常保持樂觀向上等良好情緒可以增強考生自信心。其次,也要進行心理疏導,心理疏導包括自我心理疏導、專業(yè)心理醫(yī)生疏導。
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抗焦慮藥有什么副作用
抗焦慮藥服用后可能會出現胃腸不舒服、頭暈、過敏等。抗焦慮藥物的副作用有幾點:一、服用的最初幾天甚至兩周內,病人可能會輕微的身體不舒服,比如胃腸不舒服,頭暈等。二、明顯個體差異,有的病人吃的藥量很小也會很難受,甚至過敏。三、心因性原因,有藥不好的心理暗示,導致患者服用任何抗焦慮藥物都會難受,即使1/8的羅拉安定也會難受,比如,藥物導致胃腸不舒服,患者吃藥后就會胃疼,此時,若把藥物換成安慰劑,患者服用后也會胃疼。說明患者的自我暗示性高,患者知道原因后,再吃藥,不舒服的感覺會減輕很多。所以,針對不同情況要具體分析。
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什么是焦慮癥
焦慮癥是一種以焦慮狀態(tài)、焦慮癥狀為主的神經癥。判斷焦慮癥,需要滿足以下兩個條件:一,這種焦慮情緒程度比較重,嚴重影響了患者的學習和工作。二,焦慮情緒持續(xù)的時間過長,病情程度過重,這就提示患者的焦慮癥狀,不是生理性,而是病理性,已經達到了焦慮癥的程度。需要進行積極的藥物治療和心理治療。把焦慮癥分為廣泛性焦慮和驚恐發(fā)作兩種。把恐懼癥也認為是焦慮癥的一種。
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焦慮恐懼癥能自愈嗎
許多焦慮恐懼癥患者不喜歡吃藥,希望能夠自己痊愈,這種可能性雖然有,但是比例不高。輕度的焦慮癥、抑郁癥,病前性格比較外向開朗,自我反省能力比較高,自我學習、自我調節(jié)能力比較強的患者,可以通過自己的成長、調整和鍛煉,達到自愈。但是大部分焦慮癥和強迫癥患者很難自愈。因為焦慮癥和強迫癥患者往往有一些共性的問題:病前性格不良、自卑、膽小、緊張、恐懼,特別在意別人的評價,不自信,沒有充分的安全感。這種不良的人格往往需要通過心理治療和自我調整,才能夠真正的得到成長。靠患者自愈比較困難。
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抗焦慮藥的副作用
抗焦慮藥物導致胃腸道惡心不適、頭暈、血壓、心率的不良變化等副作用??菇箲]藥一般都是針對神經遞質紊亂進行治療,比如5-羥色胺重攝取抑制劑,人體血管和腸道本身就存在5-羥色胺的反應和受體,所以在服用抗焦慮藥以后,會對人體血管和腸道產生作用,引起一系列的副作用。但只要是上市的系統(tǒng)藥物,一定經過很長時間的驗證和很好的臨床RCT研究,考慮到一定的安全性和療效性,而且疾病給病人帶來的風險和危害遠遠大于藥物的副作用,所以一旦患病后建議應用藥物治療,而不應該考慮藥物的副作用。
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分離焦慮癥
分離焦慮癥多數發(fā)生在青少年和兒童期,指跟主要的照料人分開的時候出現的焦慮。比如走讀的學生突然因為初中住校而覺得莫名的難受、焦慮失眠,找不到原因,實際上是離開主要的照料者以后產生焦慮;反過來還有些情況是孩子離開父母,離開主要照料者,照料者無法接受,也稱為分離焦慮。所以離開照料者后出現一系列的焦慮癥的表現叫分離焦慮。
大人分離焦慮癥有哪些特點
大人分離焦慮疾病特點為精神情緒異常,比如可能表現為焦慮、擔心、害怕、抑郁。大人分離焦慮其實只是屬于心理學術語,是指我們在幼年時期在經歷分離、經歷個體化,或者成長過程中由于某種因素經受了一些情感上的創(chuàng)傷。當我們長大了之后,類似的情境或感受重現,便會出現焦慮的情緒。
語音時長 01:21

2018-09-21

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抑郁焦慮癥該怎么治愈
治療抑郁焦慮癥需要堅持服藥治療,并在生活中多做調整,來克服焦慮和抑郁的情緒。經研究表明運動可以作為獨立治療方法治療精神疾病,因此戰(zhàn)勝焦慮癥除需要長期用藥治療外,同時還可通過多增加運動、社交、和調整思維方式,來緩解不適情緒。
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2018-09-21

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考前焦慮是什么
考前焦慮就是要考試自己焦慮了,預感到即將大禍臨頭又難以應付的不愉快情緒。其表現有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急不安等癥狀,如果焦慮對自己影響很大,可咨詢心理醫(yī)生。
語音時長 01:04

2018-09-13

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