骨密度的Z值正常范圍是±2之間，骨密度Z值反映的是個(gè)體每一個(gè)人跟正常值的標(biāo)準(zhǔn)方差，當(dāng)然，這是統(tǒng)計(jì)學(xué)的名稱，一般的病人或者一般的人群對(duì)這個(gè)不太了解。骨密度Z值是做骨密度檢查的時(shí)候的兩個(gè)參考值之一，但相比較Z值，T值更為重要，Z值相對(duì)來說醫(yī)生應(yīng)用的也比較少，主要是看骨密度T值，T值是醫(yī)生最關(guān)注的地方。T值的正常范圍跟Z值又不一樣，T值是±2.5之間的，在±1之間是屬于正常的，而在±1和±2之間這個(gè)范圍內(nèi)，是屬于是骨量的減少，所以經(jīng)常在骨密度檢查的時(shí)候，會(huì)看到醫(yī)生下的診斷是叫骨正常或者骨量減少或者骨質(zhì)疏松。如果骨密度的絕對(duì)值大于3，就是負(fù)值的絕對(duì)值大于3，就是重度的骨質(zhì)疏松。除了這些，Z值或者T值的檢查非常重要之外，是醫(yī)生參考的參數(shù)。還有一個(gè)就是如果骨密度比較低了，即使沒有到達(dá)重度骨質(zhì)疏松，也就是絕對(duì)值大于3之前，同時(shí)如果這時(shí)候出現(xiàn)了低能量的損傷，比如腰椎發(fā)生了做很小的運(yùn)動(dòng)，比如說咳嗽一聲，或者彎下腰提個(gè)水就出現(xiàn)了壓縮骨折，這個(gè)時(shí)候就稱為是重度的骨質(zhì)疏松。這種情況診斷重度骨質(zhì)疏松就不完全依賴于Z值或者T值。這時(shí)候臨床表現(xiàn)具體來說就是出現(xiàn)了壓縮骨折，病史是更為重要的。還有其他的部位，比如說沒有多大的力量就出現(xiàn)了髖部，股骨頭附近部位的骨折，更是診斷重度骨質(zhì)疏松的重要的參考值。

骨質(zhì)疏松的癥狀有疼痛、身長(zhǎng)縮短、駝背、骨折、呼吸功能下降。一、疼痛：原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥最常見癥癥，以腰背痛多見，占疼痛患者中的70%-80%疼痛沿脊柱向兩側(cè)擴(kuò)散，日間疼痛輕，夜間和清晨醒來時(shí)加重，彎腰、肌肉運(yùn)動(dòng)、咳嗽、大便用力時(shí)加重。一般骨量丟失12%以上時(shí)即可出現(xiàn)骨痛。老年骨質(zhì)疏松癥時(shí)，椎體骨小梁萎縮，數(shù)量減少，椎體壓縮變形，脊柱前屈，腰背肌為了糾正脊柱前屈，加倍收縮，肌肉疲勞甚至痙攣，產(chǎn)生疼痛。部分患者可呈慢性腰痛。二、身長(zhǎng)縮短、駝背：多在疼痛后出現(xiàn)。脊椎椎體前部幾乎多為松質(zhì)骨組成，而且此部位是身體的支柱，使脊椎前傾，背曲加劇，形成駝背，隨年齡增長(zhǎng)，骨質(zhì)疏松加重，駝背加重。三、骨折：是退行性骨質(zhì)疏松癥最常見和最嚴(yán)重的并發(fā)癥。四、呼吸功能下降：胸、腰椎壓縮性骨折，脊椎后彎，胸廓畸形，可使肺活量和最大換氣量顯著減少，患者往往可出現(xiàn)胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀。

骨質(zhì)疏松癥是一個(gè)少年開始，老年結(jié)果的病。絕經(jīng)后和老年人的骨質(zhì)疏松診斷，首先要排除其他原因所造成的骨質(zhì)疏松，如甲狀旁腺功能的亢進(jìn)、多發(fā)性骨髓瘤、骨質(zhì)軟化癥、腎性骨營(yíng)養(yǎng)不良、兒童成骨不全、轉(zhuǎn)移瘤、白血病等。排除以上疾病，要做骨密度檢測(cè)，雙能X線檢查對(duì)骨量的檢查是一個(gè)很好的方法。正常值低于同種族、同年齡組的人群，T值在負(fù)二點(diǎn)五以下都認(rèn)為是嚴(yán)重骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松除了骨密度檢測(cè)，還可以通過實(shí)驗(yàn)室檢查，查活性維生素D、查骨轉(zhuǎn)換，分為高轉(zhuǎn)換、低轉(zhuǎn)換，還要查電解質(zhì)，看鈣磷指標(biāo)是多少。如果嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松血液里邊的骨轉(zhuǎn)換值比較快、維生素D含量又不足，鈣和維生素D都已經(jīng)達(dá)到非常低的數(shù)值，而且骨密度降低，在同種族、同人群的負(fù)二點(diǎn)五以上，就可以診斷為嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松。

手抽筋多數(shù)是疾病因素導(dǎo)致的。一、骨質(zhì)疏松，反復(fù)發(fā)作的手部抽筋，做精細(xì)活動(dòng)時(shí)，出現(xiàn)手部抽筋，往往跟骨質(zhì)疏松有關(guān)。因?yàn)楣琴|(zhì)疏松會(huì)引起抽筋，夜間抽筋會(huì)比較厲害。做骨密度的檢查，如果確實(shí)符合，比如T值低于負(fù)一點(diǎn)五到負(fù)二點(diǎn)五之間，就是骨質(zhì)稀疏，骨質(zhì)已經(jīng)流失了；如果低于負(fù)二點(diǎn)五以下，診斷為骨質(zhì)疏松。通過補(bǔ)充鈣質(zhì)，補(bǔ)充維生素d可以得到很好的治療；二、受寒或者別的原因造成暫時(shí)的局部肌肉痙攣，問題不是很大。一般中藥外洗、貼膏藥、局部的對(duì)癥治療，可以達(dá)到很好的治療；三、一些特殊的情況，比如頸部神經(jīng)受到壓迫，神經(jīng)支配區(qū)域可能會(huì)出現(xiàn)抽筋或者別的麻木，這樣一些特殊的情況。有的人因?yàn)轱B腦受到損傷，也會(huì)出現(xiàn)手部抽筋，比如手足徐動(dòng)型腦癱的患者。胳膊處于扭轉(zhuǎn)的狀態(tài)，尤其越緊張?jiān)匠霈F(xiàn)扭轉(zhuǎn)痙攣的抽搐的狀態(tài)。是小孩在大腦沒有發(fā)育好的時(shí)候，因?yàn)槿毖醯仍蛟斐娠B神經(jīng)損傷。所以，神經(jīng)損傷也可能會(huì)造成抽筋。

骨質(zhì)疏松最佳治療是綜合性的治療，不能單靠藥物進(jìn)行治療。骨質(zhì)疏松對(duì)于老百姓是一個(gè)很常見的情況。對(duì)于普通的骨質(zhì)疏松，采取的方法也很多。骨質(zhì)疏松有的要改變一些生活習(xí)慣，譬如抽煙。抽煙對(duì)骨質(zhì)疏松有很大影響，還有肥胖也會(huì)有骨質(zhì)疏松的影響。有些人不運(yùn)動(dòng)也會(huì)造成骨質(zhì)疏松的影響。所以骨質(zhì)疏松的治療除了這些，多喝一些牛奶，多曬曬太陽，做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。當(dāng)做到這些以后，還出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，可能就需要醫(yī)學(xué)干預(yù)。最基本的就是鈣劑的補(bǔ)充，如果老年人對(duì)鈣劑的吸收不太好，可以加用骨化三醇這類促進(jìn)鈣吸收的藥物。如果這些還不可以，可以增加二磷酸鹽的口服。對(duì)于一些特殊女性，也可以用雌激素的治療。