健康知道
月經(jīng)前后體溫存在明顯差別，主要受基礎體溫變化、激素水平波動、排卵期影響、個體差異等因素影響。
1. 基礎體溫變化月經(jīng)周期中基礎體溫呈現(xiàn)雙相變化，排卵后孕激素升高可使體溫上升0.3-0.5攝氏度，持續(xù)至月經(jīng)來潮前1-2天下降。
2. 激素水平波動排卵后黃體分泌的孕激素作用于下丘腦體溫調節(jié)中樞，導致體溫升高，月經(jīng)來潮時孕激素驟降使體溫回落。
3. 排卵期影響排卵期體溫可出現(xiàn)短暫下降后急劇上升，形成體溫曲線中的最低點，此變化可作為排卵監(jiān)測的參考指標。
4. 個體差異不同女性體溫波動幅度存在差異，部分人群可能因激素敏感性或代謝特點表現(xiàn)為更顯著的體溫變化。
建議通過規(guī)律測量基礎體溫了解自身周期特點，測量需在晨起靜息狀態(tài)下進行，避免劇烈運動或飲食干擾測量結果。
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