健康知道
寶寶咳嗽有痰可通過按摩天突穴、膻中穴、肺俞穴、大椎穴等穴位緩解癥狀。按摩有助于促進痰液排出，減輕咳嗽不適。
1、天突穴：位于胸骨上窩中央，輕柔按壓可緩解咽喉不適，幫助稀釋痰液。家長需用指腹以打圈方式按摩1-2分鐘。
2、膻中穴：兩乳頭連線中點處，按摩能寬胸理氣。家長需將掌心搓熱后順時針輕揉該穴位，注意力度適中。
3、肺俞穴：第三胸椎棘突旁開1.5寸，按摩可宣肺化痰。家長需讓寶寶俯臥，用拇指指腹自上而下推按兩側穴位。
4、大椎穴：第七頸椎棘突下凹陷處，按摩能解表散寒。家長需用拇指指腹輕揉該穴位，配合拍背效果更佳。
按摩前后可讓寶寶多喝溫水，保持室內濕度，若癥狀持續(xù)或加重應及時就醫(yī)。家長操作時動作要輕柔，避免在飯后立即進行。
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