月經(jīng)來了十多天還沒干凈怎么辦
月經(jīng)來了十多天還沒干凈可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、黃體功能不全等因素有關(guān)，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預。建議及時就醫(yī)明確病因。
1、內(nèi)分泌失調(diào)
長期熬夜或精神壓力可能導致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，表現(xiàn)為經(jīng)期延長、經(jīng)量異常?？赏ㄟ^規(guī)律作息、補充維生素B6片調(diào)節(jié)，必要時使用黃體酮膠囊促進子宮內(nèi)膜脫落。伴隨乳房脹痛時可使用逍遙丸疏肝解郁。
2、子宮肌瘤
肌壁間肌瘤可能影響子宮收縮導致經(jīng)期延長，通常伴有經(jīng)量增多。超聲檢查可確診，直徑小于5厘米的肌瘤可服用米非司酮片縮小子宮體積，或使用桂枝茯苓膠囊活血化瘀。若引發(fā)嚴重貧血需行子宮肌瘤剔除術(shù)。
3、子宮內(nèi)膜息肉
雌激素水平過高刺激子宮內(nèi)膜增生形成息肉，表現(xiàn)為不規(guī)則出血或經(jīng)期延長。宮腔鏡檢查是金標準，較小息肉可服用地屈孕酮片調(diào)節(jié)激素，較大息肉需行宮腔鏡電切術(shù)。術(shù)后需定期復查預防復發(fā)。
4、凝血功能障礙
血小板減少癥或血友病等疾病會導致凝血異常，引起經(jīng)血淋漓不盡。需檢測凝血四項明確病因，輕度患者可使用氨甲環(huán)酸片止血，重度需輸注凝血因子。日常應避免磕碰損傷，慎用阿司匹林腸溶片等抗凝藥物。
5、黃體功能不全
黃體分泌孕酮不足會使子宮內(nèi)膜脫落不全，表現(xiàn)為經(jīng)期延長但經(jīng)量少?；A體溫監(jiān)測顯示高溫相縮短，可服用黃體酮軟膠囊補充孕激素，配合維生素E軟膠囊改善卵巢功能。備孕者需監(jiān)測排卵情況。
經(jīng)期延長期間應保持外陰清潔，每日用溫水清洗會陰部并勤換衛(wèi)生巾。飲食上多攝入豬肝、菠菜等富含鐵食物預防貧血，避免生冷辛辣刺激。適當進行散步等低強度運動促進盆腔血液循環(huán)，禁止游泳或盆浴。若出血量超過平時月經(jīng)量兩倍或伴有頭暈乏力，需立即急診處理。所有藥物均需在醫(yī)生指導下使用，不可自行調(diào)整劑量。
