如果得了慢性咽炎該怎么辦
慢性咽炎可通過(guò)調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。慢性咽炎通常由長(zhǎng)期吸煙飲酒、用嗓過(guò)度、胃食管反流、過(guò)敏反應(yīng)、病原體感染等原因引起。
1、調(diào)整飲食
避免食用辛辣刺激、過(guò)燙或過(guò)冷的食物，減少對(duì)咽部黏膜的刺激。適量增加水分?jǐn)z入，保持咽部濕潤(rùn)?？蛇m量飲用蜂蜜水、梨汁等具有潤(rùn)喉作用的飲品。避免飲用濃茶、咖啡、酒精等刺激性飲料。
2、改善生活習(xí)慣
戒煙限酒，減少煙草和酒精對(duì)咽部的刺激。避免長(zhǎng)時(shí)間大聲說(shuō)話或用嗓過(guò)度，注意聲帶休息。保持室內(nèi)空氣流通，使用加濕器維持適宜的濕度。避免接觸粉塵、煙霧等刺激性氣體。
3、藥物治療
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方硼砂含漱液、西地碘含片等局部用藥緩解癥狀。對(duì)于細(xì)菌感染引起的慢性咽炎，可能需要使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛分散片等抗生素。過(guò)敏因素導(dǎo)致的咽炎可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、孟魯司特鈉片等抗過(guò)敏藥物。
4、物理治療
可采用超聲霧化吸入治療，使用生理鹽水或藥物溶液進(jìn)行霧化，幫助緩解咽部不適。對(duì)于咽后壁淋巴濾泡增生明顯的患者，可考慮激光或微波治療。低溫等離子消融術(shù)可用于治療頑固性慢性咽炎。
5、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)認(rèn)為慢性咽炎多屬肺腎陰虛或脾虛濕困，可辨證使用養(yǎng)陰清肺湯、六味地黃丸等方劑。針灸治療可選擇天突、廉泉等穴位。也可嘗試中藥代茶飲，如用麥冬、玄參、桔梗等泡水飲用。
慢性咽炎患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度疲勞。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。注意口腔衛(wèi)生，飯后及時(shí)漱口。保持良好心態(tài)，避免焦慮緊張情緒。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，排除其他疾病可能。定期復(fù)查，遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案，不可自行增減藥物。
