腎結(jié)石尿結(jié)石引起的疼痛怎么緩解
腎結(jié)石或尿結(jié)石引起的疼痛可通過多飲水、熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、體位調(diào)整及就醫(yī)治療等方式緩解。疼痛通常由結(jié)石移動(dòng)刺激尿路引發(fā)，可能伴隨血尿、排尿困難等癥狀。
1、多飲水
每日飲水量需達(dá)到2000-3000毫升，有助于稀釋尿液并促進(jìn)小結(jié)石排出。建議分次飲用溫開水，避免一次性大量飲水加重腎臟負(fù)擔(dān)。若出現(xiàn)惡心嘔吐無法進(jìn)水，需及時(shí)就醫(yī)補(bǔ)液治療。
2、熱敷
用40℃左右熱毛巾敷于腰部或下腹部，每次15-20分鐘。熱敷能放松輸尿管平滑肌，緩解痙攣性疼痛。注意避免燙傷皮膚，糖尿病患者需謹(jǐn)慎控制溫度。
3、藥物鎮(zhèn)痛
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雙氯芬酸鈉栓、鹽酸曲馬多片或布洛芬緩釋膠囊等藥物。這些藥物通過抑制前列腺素合成或作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)減輕疼痛，但需警惕胃腸道出血等。
4、體位調(diào)整
采取膝蓋彎曲的側(cè)臥位可減輕輸尿管壓力。對(duì)于下段結(jié)石，可嘗試踮腳跳躍動(dòng)作輔助結(jié)石移動(dòng)。急性疼痛發(fā)作時(shí)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，防止結(jié)石嵌頓加重?fù)p傷。
5、就醫(yī)治療
當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)劇痛、發(fā)熱或無尿時(shí)，需立即就診。醫(yī)生可能采用體外沖擊波碎石術(shù)或輸尿管鏡取石術(shù)等治療。體外碎石適用于5-20毫米的腎盂結(jié)石，而輸尿管鏡更適合處理中下段嵌頓性結(jié)石。
日常需限制高草酸食物如菠菜、濃茶，適當(dāng)補(bǔ)充柑橘類水果增加尿枸櫞酸含量。每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)，保持每日尿量2000毫升以上。結(jié)石成分分析后，可針對(duì)性調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)預(yù)防復(fù)發(fā)。定期復(fù)查泌尿系超聲監(jiān)測(cè)結(jié)石情況，必要時(shí)需進(jìn)行代謝評(píng)估。
