糖尿病前期的癥狀
糖尿病前期可能出現(xiàn)多飲、多尿、乏力、體重下降、視力模糊等癥狀。糖尿病前期通常由胰島素抵抗、遺傳因素、肥胖、缺乏運動、不良飲食習慣等原因引起，可通過調整飲食、增加運動、控制體重、定期監(jiān)測血糖、藥物干預等方式改善。
1、多飲
糖尿病前期患者可能出現(xiàn)多飲癥狀，表現(xiàn)為頻繁口渴、飲水量明顯增加。這種情況通常與血糖升高導致滲透性利尿有關，體內水分流失增多引發(fā)口渴反射?；颊咝枳⒁獗苊怙嬘煤秋嬃?，建議選擇白開水或無糖茶飲，家長需幫助兒童患者控制每日液體攝入量。
2、多尿
多尿是糖尿病前期的典型表現(xiàn)之一，患者排尿次數(shù)和尿量顯著增多，夜間可能需多次起夜。這與高血糖狀態(tài)下腎小管重吸收功能受損有關。建議記錄排尿頻率，出現(xiàn)持續(xù)多尿時需檢測空腹血糖和餐后血糖，家長應關注兒童患者的尿量和如廁頻率變化。
3、乏力
糖尿病前期患者常感到疲倦乏力，即使充分休息后仍難以緩解。這是由于葡萄糖利用障礙導致細胞能量供應不足。適度進行有氧運動如快走、游泳有助于改善胰島素敏感性，但需避免過度勞累，運動前后應監(jiān)測血糖變化。
4、體重下降
部分糖尿病前期患者可能出現(xiàn)不明原因體重減輕，這與胰島素功能異常導致脂肪分解增加有關。建議定期測量體重并記錄變化趨勢，通過均衡飲食和規(guī)律運動維持適宜體重，避免極端節(jié)食或暴飲暴食。
5、視力模糊
血糖波動可能引起晶狀體滲透壓改變，導致暫時性視力模糊。這種癥狀常在血糖控制穩(wěn)定后緩解。患者應每年進行眼科檢查，避免長時間用眼疲勞，出現(xiàn)持續(xù)視力變化需及時就醫(yī)排查視網膜病變。
糖尿病前期患者需建立健康生活方式，每日保證30分鐘中等強度運動如騎自行車或健身操，飲食上選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，限制精制糖和飽和脂肪攝入。定期監(jiān)測空腹血糖和糖化血紅蛋白水平，必要時在醫(yī)生指導下使用二甲雙胍片、阿卡波糖片等藥物。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)有助于延緩疾病進展，建議每3-6個月進行專項體檢評估代謝指標。
