抽煙會(huì)有痰嗎
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抽煙通常會(huì)導(dǎo)致痰液增多。煙草中的有害物質(zhì)刺激呼吸道黏膜，引發(fā)黏液分泌增加，形成痰液。
煙草燃燒產(chǎn)生的焦油、尼古丁等化學(xué)物質(zhì)會(huì)直接損傷呼吸道纖毛功能，降低其清除異物的能力。長期吸煙者支氣管黏膜會(huì)出現(xiàn)杯狀細(xì)胞增生，黏液分泌量顯著上升。痰液可能呈現(xiàn)白色、黃色或綠色，質(zhì)地從稀薄到黏稠不等。部分吸煙者晨起時(shí)痰量尤為明顯，伴隨咳嗽反射增強(qiáng)。痰液積聚還可能誘發(fā)慢性支氣管炎、肺氣腫等疾病。
少數(shù)吸煙者可能因個(gè)體差異或吸煙量較少，短期內(nèi)未出現(xiàn)明顯痰液增多現(xiàn)象。但煙草對(duì)呼吸系統(tǒng)的慢性損害仍在持續(xù)，隨著吸煙年限增加，痰液分泌異常的概率會(huì)逐漸升高。存在過敏體質(zhì)或呼吸道基礎(chǔ)疾病的人群，吸煙后痰液反應(yīng)可能更為突出。
建議吸煙者減少吸煙頻率或戒煙，避免吸入二手煙。日?？蛇m量飲用溫水稀釋痰液，保持室內(nèi)空氣濕潤。若痰液顏色異?；虬殡S發(fā)熱、胸痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)到呼吸內(nèi)科就診。規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)肺功能，飲食上多攝入富含維生素C的蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物加重呼吸道不適。
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