健康知道
頭發(fā)分叉可能由物理?yè)p傷、化學(xué)處理、營(yíng)養(yǎng)不良、疾病因素等原因引起，可通過修剪分叉、調(diào)整護(hù)發(fā)方式、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、治療原發(fā)病等方式改善。
1、物理?yè)p傷：頻繁梳頭、毛巾摩擦、高溫吹風(fēng)等機(jī)械外力導(dǎo)致毛鱗片剝脫。避免過度牽拉頭發(fā)，使用寬齒梳和低溫吹風(fēng)。
2、化學(xué)處理：染發(fā)燙發(fā)劑中的堿性成分破壞角蛋白結(jié)構(gòu)。減少化學(xué)處理頻率，選擇含胱氨酸的修復(fù)型洗發(fā)水。
3、營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素B7或鋅元素影響毛干合成。適量攝入雞蛋、三文魚、堅(jiān)果等富含必需營(yíng)養(yǎng)素的食物。
4、疾病因素：可能與甲狀腺功能減退、缺鐵性貧血等因素有關(guān)，通常伴隨脫發(fā)、干燥等癥狀。需檢測(cè)血清鐵蛋白、甲狀腺激素等指標(biāo)后針對(duì)性治療。
日常建議選擇絲綢枕套減少摩擦，每周使用1次含角蛋白的發(fā)膜進(jìn)行深層護(hù)理，避免濕發(fā)時(shí)梳頭。
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