健康知道
月經(jīng)最后一天可以同房，但需注意個人衛(wèi)生和避孕措施。月經(jīng)末期子宮內(nèi)膜開始修復(fù)，感染風(fēng)險較低，但仍可能因?qū)m頸口未完全閉合或經(jīng)血殘留導(dǎo)致不適。
1、衛(wèi)生風(fēng)險同房可能增加細菌逆行感染概率，建議清潔會陰并使用避孕套降低風(fēng)險。經(jīng)血殘留也可能成為細菌培養(yǎng)基。
2、避孕問題部分女性排卵期提前，存在意外妊娠可能。月經(jīng)最后一天仍建議采取避孕措施，避孕套可同時阻斷病原體傳播。
3、身體不適部分女性此時仍有輕微宮縮或腹痛，同房可能加重不適感。建議觀察身體反應(yīng)并及時停止。
4、心理因素伴侶雙方需充分溝通，避免因經(jīng)期禁忌觀念或衛(wèi)生顧慮影響性生活質(zhì)量。
同房后建議及時清潔，觀察有無異常出血或分泌物增多，出現(xiàn)持續(xù)腹痛或發(fā)熱需就醫(yī)排查盆腔炎等疾病。
避孕藥可以調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
1、激素調(diào)節(jié)短效避孕藥含雌激素和孕激素，能幫助建立規(guī)律月經(jīng)周期，適用于多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌失調(diào)引起的月經(jīng)不調(diào)。
2、內(nèi)膜控制孕激素成分可抑制子宮內(nèi)膜過度增生，改善月經(jīng)過多或經(jīng)期延長，需配合醫(yī)生監(jiān)測子宮內(nèi)膜情況。
3、排卵抑制避孕藥通過抑制排卵調(diào)節(jié)月經(jīng)，但對卵巢早衰等卵泡耗竭型月經(jīng)不調(diào)效果有限。
4、潛在風(fēng)險長期使用可能增加血栓風(fēng)險，高血壓、吸煙人群慎用，需定期評估肝腎功能。
月經(jīng)不調(diào)患者可適量食用菠菜、牛肉、黑芝麻等含鐵食物，避免生冷刺激飲食，保持規(guī)律作息和適度運動。
.jpg)
.jpg)
