健康知道
寶寶物理降溫最有效的方法有溫水擦浴、減少衣物、調(diào)節(jié)室溫、多喝水。
1、溫水擦?。?p>用32-34℃溫水浸濕毛巾，輕輕擦拭寶寶頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，通過水分蒸發(fā)帶走體表熱量。家長需注意避開胸腹部，擦拭后及時擦干皮膚。2、減少衣物：解開過多包裹的衣物，保留單層棉質(zhì)透氣衣物即可。家長需避免過度捂熱導(dǎo)致體溫進(jìn)一步升高，同時觀察寶寶有無寒戰(zhàn)表現(xiàn)。
3、調(diào)節(jié)室溫：保持室內(nèi)溫度在24-26℃之間，可通過空調(diào)或開窗通風(fēng)實(shí)現(xiàn)。家長需注意避免冷風(fēng)直吹，維持空氣流通但不造成明顯溫差。
4、多喝水：少量多次喂食溫水、母乳或稀釋果汁，補(bǔ)充因發(fā)熱丟失的水分。家長需觀察排尿情況，若4小時無排尿應(yīng)立即就醫(yī)。
物理降溫期間家長需每30分鐘復(fù)測體溫，若體溫超過38.5℃或出現(xiàn)精神萎靡、抽搐等癥狀，應(yīng)立即停止物理降溫并就醫(yī)。
寶寶拉肚子好了又便秘可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、腹部按摩、藥物治療等方式緩解。便秘通常由飲食結(jié)構(gòu)改變、腸道菌群失衡、水分?jǐn)z入不足、藥物副作用等原因引起。
1、調(diào)整飲食家長需增加蔬菜水果等膳食纖維攝入，如西梅泥、南瓜泥，減少米粉等低渣食物。母乳喂養(yǎng)母親應(yīng)避免進(jìn)食辛辣刺激食物。
2、補(bǔ)充水分家長需在兩餐間適量喂溫水，母乳喂養(yǎng)可增加喂養(yǎng)次數(shù)。脫水會加重便秘，可觀察尿量判斷補(bǔ)水是否充足。
3、腹部按摩家長以臍周為中心順時針按摩腹部，每天重復(fù)進(jìn)行數(shù)次。按摩可促進(jìn)腸蠕動，建議在寶寶清醒放松時操作。
4、藥物治療可能與腸道功能紊亂有關(guān)，通常表現(xiàn)為排便費(fèi)力、糞便干硬。可遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、乳果糖口服溶液、開塞露等藥物。
若持續(xù)便秘超過3天或出現(xiàn)腹脹拒食，建議及時就醫(yī)評估是否存在先天性巨結(jié)腸等器質(zhì)性問題。
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