健康知道
手腫了可能是凍瘡，凍瘡可通過保暖、藥物涂抹、改善循環(huán)、預(yù)防復(fù)發(fā)等方式治療。凍瘡?fù)ǔＳ珊浯碳ぁ⒀貉h(huán)不良、局部潮濕、體質(zhì)因素等原因引起。
1、保暖保持手部溫暖是治療凍瘡的基礎(chǔ)措施，避免長時(shí)間暴露在寒冷環(huán)境中，穿戴保暖手套，使用暖手寶等取暖設(shè)備。
2、藥物涂抹凍瘡可遵醫(yī)囑使用多磺酸粘多糖乳膏、肝素鈉乳膏、維生素E乳等藥物，有助于改善局部血液循環(huán)和促進(jìn)皮膚修復(fù)。
3、改善循環(huán)適度手部運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，避免久坐不動(dòng)，可進(jìn)行握拳、伸展等簡單活動(dòng)，溫水浸泡也有助于改善局部循環(huán)。
4、預(yù)防復(fù)發(fā)易患凍瘡者需加強(qiáng)冬季防護(hù)，保持皮膚干燥，避免吸煙飲酒等影響血管收縮的行為，增強(qiáng)體質(zhì)有助于降低復(fù)發(fā)概率。
凍瘡患者應(yīng)避免搔抓患處，保持皮膚清潔，如癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)感染跡象應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，日常可適量補(bǔ)充維生素E和維生素C增強(qiáng)血管抵抗力。
手指甲發(fā)白可能與缺鐵性貧血、蛋白質(zhì)缺乏、真菌感染、肝腎疾病等因素有關(guān)，可通過營養(yǎng)補(bǔ)充和醫(yī)療干預(yù)改善。
1. 缺鐵性貧血體內(nèi)鐵元素不足會(huì)影響血紅蛋白合成，導(dǎo)致甲床蒼白。建議增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵的食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵、琥珀酸亞鐵等補(bǔ)鐵劑。
2. 蛋白質(zhì)缺乏長期蛋白質(zhì)攝入不足會(huì)使指甲基質(zhì)合成障礙，出現(xiàn)白色橫紋。每日需保證雞蛋、魚肉、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，嚴(yán)重缺乏時(shí)可靜脈補(bǔ)充人血白蛋白。
3. 真菌感染甲癬會(huì)導(dǎo)致指甲增厚發(fā)白，多伴有甲板分層。需皮膚科就診確診，常用特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等抗真菌藥物，治療期間保持手足干燥。
4. 肝腎疾病慢性肝病或腎病會(huì)導(dǎo)致白甲癥，常伴隨乏力、水腫等癥狀。需完善肝功能、腎功能檢查，針對(duì)原發(fā)病治療，如護(hù)肝片、尿毒清等藥物。
日常注意均衡飲食，避免指甲外傷，若發(fā)白持續(xù)加重或伴隨其他癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)排查系統(tǒng)性疾病。
