健康知道
哺乳期月經(jīng)量特別少可能由激素水平變化、哺乳頻率高、營養(yǎng)不足、子宮內(nèi)膜恢復(fù)慢等原因引起，可通過調(diào)整飲食、減少哺乳頻率、補(bǔ)充營養(yǎng)、就醫(yī)檢查等方式改善。
1、激素水平變化哺乳期催乳素水平較高，抑制卵巢功能，導(dǎo)致雌激素分泌減少，子宮內(nèi)膜增生不足。無需特殊治療，隨著哺乳減少會(huì)逐漸恢復(fù)。
2、哺乳頻率高頻繁哺乳會(huì)持續(xù)刺激催乳素分泌，延長排卵抑制時(shí)間。建議逐步減少哺乳次數(shù)，月經(jīng)量會(huì)隨哺乳間隔延長而增加。
3、營養(yǎng)不足哺乳期能量消耗大，鐵元素流失多，可能引發(fā)貧血性月經(jīng)減少。可適量增加紅肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等含鐵食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用補(bǔ)鐵劑。
4、子宮內(nèi)膜恢復(fù)慢產(chǎn)后子宮內(nèi)膜修復(fù)需要時(shí)間，剖宮產(chǎn)或感染可能影響恢復(fù)速度。若伴隨腹痛或異常分泌物，需就醫(yī)排除宮腔粘連，醫(yī)生可能開具雌激素類藥物促進(jìn)內(nèi)膜生長。
哺乳期月經(jīng)異常多數(shù)屬于生理現(xiàn)象，建議保持均衡飲食，避免過度勞累，若持續(xù)閉經(jīng)或異常出血需及時(shí)婦科就診。
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