健康知道
張向?qū)?/span>
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
主任醫(yī)師
備孕前建議進(jìn)行孕前檢查，孕前檢查有助于評估雙方健康狀況，降低妊娠風(fēng)險，提高受孕概率。
1、優(yōu)生評估孕前檢查可篩查遺傳病、傳染病等風(fēng)險因素，避免胎兒發(fā)育異常。建議夫妻雙方共同進(jìn)行染色體、TORCH等檢測。
2、健康管理通過血壓、血糖、甲狀腺功能等基礎(chǔ)檢查，及時發(fā)現(xiàn)慢性疾病。存在異常需提前干預(yù)，避免孕期病情加重。
3、生殖檢查女性需評估卵巢功能、子宮環(huán)境；男性需檢測精液質(zhì)量。生殖系統(tǒng)異?？赡苤苯佑绊懯茉?，需針對性治療。
4、營養(yǎng)指導(dǎo)根據(jù)檢查結(jié)果補(bǔ)充葉酸、鐵劑等營養(yǎng)素，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。合理營養(yǎng)儲備能為胚胎發(fā)育提供良好環(huán)境。
孕前3-6個月完成檢查更佳，檢查后需遵醫(yī)囑調(diào)整生活方式，戒煙戒酒并保持規(guī)律作息。
哺乳期乳房軟邊緣痛可能由乳汁淤積、乳腺管堵塞、乳腺炎、乳腺囊腫等原因引起，可通過熱敷按摩、調(diào)整哺乳姿勢、藥物治療、穿刺引流等方式緩解。
1. 乳汁淤積哺乳間隔過長或乳汁分泌過多導(dǎo)致淤積，表現(xiàn)為乳房脹痛。建議定時哺乳或使用吸奶器排空，可配合溫毛巾熱敷促進(jìn)循環(huán)。
2. 乳腺管堵塞乳汁濃稠或內(nèi)衣壓迫導(dǎo)致輸乳管不暢，形成硬結(jié)疼痛。哺乳前順時針按摩腫塊處，讓孩子下巴對準(zhǔn)堵塞部位吸吮。
3. 乳腺炎細(xì)菌感染引發(fā)炎癥反應(yīng)，伴隨紅腫發(fā)熱癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用頭孢克洛、阿莫西林、紅霉素等抗生素，同時繼續(xù)排空乳汁。
4. 乳腺囊腫長期淤積形成囊性包塊，超聲檢查可確診。較小囊腫可通過穿刺抽吸治療，較大囊腫需手術(shù)切除。
哺乳期間應(yīng)穿戴寬松內(nèi)衣，避免壓迫乳房，飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，發(fā)現(xiàn)持續(xù)疼痛或發(fā)熱及時就醫(yī)。
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