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孕婦補(bǔ)鐵需要吃什么?

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問題描述:
孕婦補(bǔ)鐵需要吃什么?

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕婦補(bǔ)鐵可以在孕期多食用動物的肝臟、蛋黃、芝麻醬、黑木耳、菠菜、新鮮的水果,如果要補(bǔ)充鐵劑,盡量的在醫(yī)生的指導(dǎo)下階段性的小劑量補(bǔ)充。孕婦在孕期的時候應(yīng)該注意均衡營養(yǎng),飲食應(yīng)該避免單一,應(yīng)該多樣化,可以多食用蘿卜、土豆、獼猴桃、西紅柿、鴨血。

其它精選問題

推薦 孕婦經(jīng)常做b超對胎兒有影響嗎

孕婦常規(guī)B超檢查對胎兒無明顯影響。B超檢查的安全性主要與檢查時長、儀器能量、操作規(guī)范等因素有關(guān)。

1、檢查時間

單次B超檢查時間通??刂圃?0分鐘內(nèi),產(chǎn)科超聲采用低能量脈沖波,累計暴露遠(yuǎn)低于安全閾值。

2、儀器參數(shù)

現(xiàn)代超聲儀輸出功率嚴(yán)格限制在10mW/cm2以下,約為致畸閾值的1/100,且檢查時探頭持續(xù)移動避免局部過熱。

3、檢查指征

孕期B超按指南規(guī)范開展,重要檢查包括NT篩查、大排畸等必要項目,非醫(yī)學(xué)需要的娛樂性超聲不被推薦。

4、操作規(guī)范

資質(zhì)醫(yī)師按標(biāo)準(zhǔn)流程操作,重點(diǎn)部位檢查時間壓縮,多普勒模式僅在必要時使用以降低能量輸出。

建議遵醫(yī)囑進(jìn)行必要檢查,避免非醫(yī)學(xué)需要的重復(fù)超聲,檢查后適當(dāng)補(bǔ)充水分促進(jìn)代謝。保持均衡飲食和適度運(yùn)動有助于胎兒健康發(fā)育。

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