健康知道
女性尿頻尿不盡可能由飲水過量、精神緊張、尿路感染、膀胱過度活動癥等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、盆底肌訓(xùn)練等方式緩解。
1、飲水過量短時(shí)間內(nèi)大量飲水會增加膀胱負(fù)擔(dān)，表現(xiàn)為排尿次數(shù)增多但尿量少。建議每日飲水量控制在1500-2000毫升，避免睡前兩小時(shí)大量飲水。
2、精神緊張焦慮情緒可能通過神經(jīng)反射刺激膀胱收縮，導(dǎo)致尿意頻繁。可通過冥想、腹式呼吸等放松訓(xùn)練改善，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用谷維素片。
3、尿路感染可能與細(xì)菌逆行感染有關(guān)，常伴有尿急、排尿灼痛?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、磷霉素氨丁三醇散等抗菌藥物。
4、膀胱過度活動癥與膀胱逼尿肌異常收縮有關(guān)，表現(xiàn)為突發(fā)強(qiáng)烈尿意。可選用索利那新片、米拉貝隆緩釋片等藥物，配合凱格爾運(yùn)動改善癥狀。
日常應(yīng)避免攝入咖啡因及酒精，穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，出現(xiàn)血尿、發(fā)熱等癥狀需及時(shí)就醫(yī)。
尿液異味重可能由飲食因素、脫水、尿路感染、糖尿病等原因引起，需結(jié)合具體病因采取針對性干預(yù)措施。
1. 飲食因素食用蘆筍、大蒜、咖啡等含硫化合物食物會導(dǎo)致尿液短暫性異味，無須特殊治療，停止攝入后氣味可自行消退。
2. 脫水狀態(tài)水分?jǐn)z入不足使尿液濃縮，氨味加重。建議每日飲水超過1500毫升，可口服補(bǔ)液鹽改善脫水癥狀。
3. 尿路感染可能與大腸桿菌、變形桿菌等病原體感染有關(guān)，表現(xiàn)為尿頻尿急伴腐臭味?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素等抗生素。
4. 糖尿病酮癥血糖控制不佳時(shí)尿液呈爛蘋果味，需監(jiān)測血糖并注射胰島素，配合二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲等降糖藥物。
日常注意保持會陰清潔，避免憋尿，出現(xiàn)持續(xù)異味或伴隨發(fā)熱等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
