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糖尿病應(yīng)吃哪些水果

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糖尿病應(yīng)吃哪些水果

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趙蕾
趙蕾 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 副主任醫(yī)師

若出現(xiàn)血糖異?;蚧加刑悄虿?,可以適量吃蘋果、柚子、櫻桃、草莓等水果,也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物1、蘋果

蘋果富含膳食纖維和果膠,升糖指數(shù)較低,建議選擇脆蘋果并連皮食用。

2、柚子

柚子含鉻元素有助于改善糖代謝,每次食用不超過200克為宜。

3、櫻桃

櫻桃富含花青素且含糖量低,選擇酸櫻桃品種更有利于血糖控制。

4、草莓

草莓維生素C含量高且碳水化合物少,每日攝入量控制在150克以內(nèi)。

二、藥物1、二甲雙胍

雙胍類降糖藥,通過抑制肝糖原分解改善胰島素抵抗,常見劑型包括片劑、緩釋片和腸溶片。

2、格列美脲

磺脲類促泌劑,刺激胰島β細胞分泌胰島素,劑型有普通片劑和分散片。

3、阿卡波糖

α-糖苷酶抑制劑,延緩碳水化合物分解吸收,常用劑型為咀嚼片和普通片劑。

4、西格列汀

DPP-4抑制劑,通過增加腸促胰素水平調(diào)節(jié)血糖,劑型包括薄膜衣片和口腔崩解片。

選擇水果時需監(jiān)測餐后血糖反應(yīng),避免榴蓮、荔枝等高糖水果,配合規(guī)律用藥和適度運動可更好維持血糖穩(wěn)定。

其它精選問題

推薦 糖尿病人褥瘡的治療方法

糖尿病人褥瘡可通過定期翻身減壓、創(chuàng)面清創(chuàng)處理、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。褥瘡?fù)ǔS删植块L期受壓、血液循環(huán)障礙、血糖控制不佳、繼發(fā)感染等原因引起。

1、定期翻身減壓:

每2小時更換體位并使用減壓墊,避免骨突部位持續(xù)受壓,護理時注意保持皮膚清潔干燥。

2、創(chuàng)面清創(chuàng)處理:

清除壞死組織后使用生理鹽水沖洗,根據(jù)創(chuàng)面情況選擇水膠體敷料或藻酸鹽敷料覆蓋,定期評估創(chuàng)面愈合進度。

3、藥物治療:

合并感染時需使用抗生素如頭孢呋辛、莫匹羅星軟膏,配合重組人表皮生長因子凝膠促進愈合,同時嚴格控制血糖水平。

4、手術(shù)治療:

深度潰瘍需行皮瓣移植或負壓封閉引流,術(shù)后需加強營養(yǎng)支持與血糖監(jiān)測,預(yù)防手術(shù)部位感染。

日常需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚肉蛋奶,補充維生素C和鋅元素,避免患處受壓摩擦,定期監(jiān)測血糖及創(chuàng)面情況。

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