睡覺愛打呼嚕怎么辦?

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打呼嚕睡覺呼嚕

問題描述：

醫(yī)生我的室友今年22歲，他平時很喜歡抽鼻子，晚上躺下還沒睡就在那里抽，入眠就已經(jīng)開始打呼嚕，而且能打一晚上，還很高聲。我來問您睡午覺愛打呼嚕要怎么辦?

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蘭軍良臨汾市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師

如果睡午覺的時候打呼嚕比較嚴重，首先去醫(yī)院檢查一下呼吸道，確認可有再次出現(xiàn)扁桃體腫大，淋巴結(jié)腫大等呼吸道疾病，這些原因壓制呼吸道以后，很可能會再次出現(xiàn)打呼嚕的，平時必須留意睡午覺的時候盡量平躺，不要枕太高的枕頭，否則也可能會致使呼息再次出現(xiàn)急促，而產(chǎn)生打呼嚕

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其它精選問題

推薦尿毒癥病人怎么護理 2025-07-02 15:58

尿毒癥病人可通過控制水分攝入、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、監(jiān)測生命體征、規(guī)范用藥管理、預防感染等方式護理。尿毒癥是慢性腎衰竭的終末期表現(xiàn)，需綜合干預延緩病情進展。

1. 控制水分攝入

每日飲水量需根據(jù)尿量嚴格計算，通常為前一日尿量加500毫升。避免攝入湯類、粥類等高水分食物，使用有刻度的水杯定量飲水。體重增長每日不超過1公斤，若出現(xiàn)下肢水腫或呼吸困難需立即就醫(yī)。

2. 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

采用優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食，每日蛋白質(zhì)攝入量每公斤體重0.6-0.8克，優(yōu)先選擇雞蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。限制鈉鹽攝入每日低于3克，避免腌制食品。同時補充維生素B族和鈣劑，但需避免高鉀食物如香蕉、土豆等。

3. 監(jiān)測生命體征

每日定時測量血壓、心率、體溫，記錄24小時尿量及體重變化。注意觀察有無惡心嘔吐、皮膚瘙癢、意識模糊等尿毒癥癥狀加重表現(xiàn)。定期復查血肌酐、尿素氮、血鉀等實驗室指標。

4. 規(guī)范用藥管理

遵醫(yī)囑服用碳酸氫鈉片糾正酸中毒，使用促紅細胞生成素注射液改善貧血，配合骨化三醇軟膠囊調(diào)節(jié)鈣磷代謝。所有藥物需嚴格按時按量服用，避免自行調(diào)整劑量或服用腎毒性藥物。

5. 預防感染

保持皮膚清潔干燥，透析患者需保護動靜脈瘺部位避免受壓。定期進行口腔護理，流感季節(jié)提前接種疫苗。出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀時及時就醫(yī)，避免使用非甾體抗炎藥等可能加重腎損傷的藥物。

尿毒癥病人需維持規(guī)律透析治療，血液透析者每周3次，腹膜透析者每日4-6次。日常適當進行散步等低強度運動，保證充足睡眠。家屬應學習基礎護理技能，幫助患者保持樂觀心態(tài)，定期隨訪腎內(nèi)科評估病情。注意觀察有無肌肉抽搐、心律失常等電解質(zhì)紊亂表現(xiàn)，外出時隨身攜帶疾病說明卡。