健康知道
頭出油脫發(fā)可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。通常由遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、真菌感染、脂溢性皮炎等原因引起。
1、調(diào)整生活習(xí)慣避免熬夜及高脂飲食，減少頭皮油脂分泌。每日溫水洗頭，選擇溫和控油洗發(fā)水，避免過度抓撓頭皮。
2、藥物治療可能與雄激素水平異常、馬拉色菌感染有關(guān)，表現(xiàn)為頭皮油膩伴毛囊炎?？勺襻t(yī)囑使用非那雄胺片、米諾地爾酊、酮康唑洗劑調(diào)節(jié)激素或抗真菌。
3、物理治療低能量激光照射可促進(jìn)毛囊血液循環(huán)，微針治療能刺激膠原再生。需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行，每周2-3次。
4、手術(shù)治療適用于毛囊壞死的頑固性脫發(fā)，通過毛發(fā)移植術(shù)將健康毛囊重新分布。術(shù)后需避免暴曬及劇烈運(yùn)動(dòng)。
日常建議補(bǔ)充維生素B族及鋅元素，避免頻繁燙染。若脫發(fā)量每日超過100根或伴隨紅腫疼痛，應(yīng)及時(shí)就診皮膚科。
牙齒黑色素沉著可能由飲食因素、口腔衛(wèi)生不良、藥物影響、氟斑牙等原因引起，可通過潔牙、美白治療、改善生活習(xí)慣等方式改善。
1、飲食因素長期飲用咖啡、茶或食用深色食物可能導(dǎo)致色素沉積。減少攝入此類食物，定期漱口有助于減輕著色。
2、口腔衛(wèi)生清潔不徹底導(dǎo)致牙菌斑堆積，可能礦化成黑色素。建議采用巴氏刷牙法，配合牙線及漱口水維護(hù)。
3、藥物影響四環(huán)素類抗生素使用可能引發(fā)牙齒內(nèi)源性著色。需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥，必要時(shí)進(jìn)行冷光美白治療。
4、氟斑牙發(fā)育期氟過量攝入導(dǎo)致釉質(zhì)礦化異常，表現(xiàn)為褐色斑塊。可通過瓷貼面或樹脂修復(fù)改善外觀。
日常建議使用含焦磷酸鹽的美白牙膏，每年進(jìn)行專業(yè)潔治，避免吸煙等加重色素沉積的行為。
