健康知道
廖張?jiān)?/span>
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
主任醫(yī)師
嬰兒會(huì)做夢(mèng)，但夢(mèng)境內(nèi)容與成人不同，主要與大腦發(fā)育階段有關(guān)。
1、快速眼動(dòng)期嬰兒睡眠中快速眼動(dòng)期占比高，此階段腦電波活躍度與成人做夢(mèng)時(shí)相似，可能伴隨肢體抽動(dòng)或表情變化。
2、神經(jīng)發(fā)育嬰兒大腦神經(jīng)元快速連接過(guò)程中，睡眠時(shí)會(huì)重現(xiàn)白天感知的片段性記憶，表現(xiàn)為呼吸頻率改變或微笑等反應(yīng)。
3、夢(mèng)境特征受限于認(rèn)知能力，嬰兒夢(mèng)境多為色彩、聲音等基礎(chǔ)感官體驗(yàn)，缺乏復(fù)雜敘事結(jié)構(gòu)，可通過(guò)監(jiān)測(cè)腦區(qū)激活狀態(tài)佐證。
4、功能意義做夢(mèng)可能促進(jìn)嬰兒神經(jīng)突觸修剪與感覺(jué)統(tǒng)合，早產(chǎn)兒快速眼動(dòng)期更長(zhǎng)，提示與腦發(fā)育存在關(guān)聯(lián)。
家長(zhǎng)無(wú)須刻意干預(yù)嬰兒睡眠狀態(tài)，保持規(guī)律作息有助于睡眠周期正常發(fā)展，若持續(xù)出現(xiàn)異常肢體動(dòng)作建議咨詢兒科醫(yī)生。
頭痛可通過(guò)休息放松、冷敷熱敷、藥物治療、針灸按摩等方式緩解。
1、休息放松閉目養(yǎng)神或睡眠有助于緩解緊張性頭痛，保持環(huán)境安靜避光。
2、冷敷熱敷偏頭痛發(fā)作時(shí)太陽(yáng)穴冷敷，頸肩肌肉緊張導(dǎo)致頭痛可用熱毛巾敷頸部。
3、藥物治療對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物可遵醫(yī)囑用于緩解頭痛，需注意藥物禁忌癥。
4、針灸按摩太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴按摩或?qū)I(yè)針灸治療對(duì)部分頭痛類型有效。
保持規(guī)律作息，避免咖啡因酒精過(guò)量攝入，持續(xù)頭痛或伴隨嘔吐等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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