健康知道
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心臟病可能由高血壓、高脂血癥、糖尿病、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化等原因引起，常見(jiàn)誘因包括吸煙、肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)及遺傳因素。
1. 高血壓長(zhǎng)期血壓升高導(dǎo)致心臟負(fù)荷加重，可能引發(fā)左心室肥厚或心力衰竭。日常需低鹽飲食并規(guī)律監(jiān)測(cè)血壓，藥物可選氨氯地平、纈沙坦或氫氯噻嗪。
2. 高脂血癥血液中低密度脂蛋白膽固醇過(guò)高易形成動(dòng)脈斑塊，增加心梗風(fēng)險(xiǎn)。建議控制動(dòng)物脂肪攝入，治療藥物包括阿托伐他汀、瑞舒伐他汀或依折麥布。
3. 糖尿病血糖持續(xù)升高會(huì)損傷血管內(nèi)皮，加速冠狀動(dòng)脈病變。需嚴(yán)格控糖并定期篩查，常用二甲雙胍、格列美脲或西格列汀等降糖藥。
4. 冠狀動(dòng)脈粥樣硬化血管壁脂質(zhì)沉積導(dǎo)致管腔狹窄，典型表現(xiàn)為心絞痛或心肌梗死。急性期需冠脈介入治療，藥物包含阿司匹林、氯吡格雷和硝酸甘油。
保持每周150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，多攝入深海魚(yú)和堅(jiān)果類食物，40歲以上人群建議每年進(jìn)行心電圖和血脂檢查。
