健康知道
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山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
主任醫(yī)師
哺乳期媽媽服用鈣片后，寶寶可通過母乳吸收部分鈣質(zhì)。鈣的吸收效果主要與母親鈣攝入量、母乳分泌量、寶寶消化功能、維生素D水平等因素有關(guān)。
1、母親鈣攝入量：母親每日鈣攝入量達到推薦標準時，母乳中鈣濃度相對穩(wěn)定。可通過飲食或鈣片補充，常見鈣劑包括碳酸鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣。
2、母乳分泌量：母乳分泌充足時，寶寶獲得的鈣總量更多。建議母親保持充足水分攝入和規(guī)律哺乳，必要時可咨詢醫(yī)生使用通乳中藥如王不留行、路路通。
3、寶寶消化功能：早產(chǎn)兒或胃腸功能較弱的寶寶對鈣吸收率較低。家長需觀察寶寶是否有腹脹、便秘等不適，兒科醫(yī)生可能建議補充維生素D滴劑或益生菌。
4、維生素D水平：維生素D能促進鈣吸收。哺乳期媽媽可遵醫(yī)囑補充維生素D3，同時適當帶寶寶戶外活動接受陽光照射。
哺乳期建議媽媽每日攝入1000-1200毫克鈣，多食用乳制品、豆制品、深綠色蔬菜，并定期監(jiān)測母子血鈣及骨密度指標。
產(chǎn)后肛裂出血四個多月可通過溫水坐浴、調(diào)整飲食、藥物治療、手術(shù)修復(fù)等方式治療。產(chǎn)后肛裂通常由分娩用力、便秘、感染、括約肌痙攣等原因引起。
1、溫水坐浴每日用溫水浸泡會陰部，有助于緩解肛門括約肌痙攣，促進局部血液循環(huán)。水溫控制在40℃左右，每次持續(xù)15分鐘。
2、調(diào)整飲食增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍花等，每日飲水不少于2000毫升。避免辛辣刺激性食物，預(yù)防便秘加重肛裂。
3、藥物治療可使用硝酸甘油軟膏、地爾硫卓軟膏等緩解括約肌痙攣，或利多卡因凝膠減輕疼痛。合并感染時需遵醫(yī)囑使用紅霉素軟膏。
4、手術(shù)修復(fù)慢性肛裂經(jīng)保守治療無效時，可考慮肛門內(nèi)括約肌側(cè)切術(shù)或肛裂切除術(shù)。手術(shù)能有效解除括約肌痙攣，促進裂口愈合。
建議保持規(guī)律排便習(xí)慣，避免久蹲用力。如出血持續(xù)或疼痛加重，應(yīng)及時到肛腸外科就診評估。
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