健康知道
胰腺炎患者可以適量吃雞蛋羹。雞蛋羹屬于低脂高蛋白食物，適合胰腺炎恢復(fù)期食用，但需注意急性發(fā)作期應(yīng)禁食。
1、營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)雞蛋羹富含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，脂肪含量低于3%，易消化吸收，有助于受損胰腺組織修復(fù)。
2、食用時(shí)機(jī)急性胰腺炎發(fā)作期需完全禁食，恢復(fù)期2-3周后可逐步添加；慢性胰腺炎穩(wěn)定期可常規(guī)食用。
3、注意事項(xiàng)制作時(shí)不添加油脂，每日不超過(guò)1個(gè)雞蛋，避免與高脂食物同食，出現(xiàn)腹脹腹痛需暫停食用。
4、替代選擇蛋白粉、脫脂牛奶等同樣可提供優(yōu)質(zhì)蛋白，對(duì)脂肪耐受極差者可選擇分離乳清蛋白補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
胰腺炎患者飲食需嚴(yán)格遵循低脂原則，建議在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下制定個(gè)性化食譜，定期監(jiān)測(cè)血脂和胰腺功能。
孕婦排便時(shí)可以適當(dāng)用力，但需避免過(guò)度用力導(dǎo)致腹壓驟增。主要影響因素有妊娠周數(shù)、痔瘡病史、胎盤(pán)位置、便秘程度。
1、妊娠周數(shù)孕早期子宮尚未明顯增大，適度用力相對(duì)安全；孕晚期腹壓增加可能誘發(fā)宮縮，建議采用坐姿排便并控制力度。
2、痔瘡病史原有痔瘡的孕婦用力排便可能加重靜脈曲張，可每日溫水坐浴緩解，必要時(shí)使用乳果糖等緩瀉劑。
3、胎盤(pán)位置胎盤(pán)低置狀態(tài)時(shí)，過(guò)度用力可能增加出血風(fēng)險(xiǎn)，建議通過(guò)增加膳食纖維攝入改善排便困難。
4、便秘程度頑固性便秘需排除甲狀腺功能減退等病理因素，可遵醫(yī)囑使用小麥纖維素或開(kāi)塞露等藥物輔助。
建議孕婦保持每日飲水超過(guò)1500毫升，適量食用西梅、火龍果等高纖維食物，避免久坐久蹲，出現(xiàn)腹痛或出血需立即就醫(yī)。
