健康知道
輕度脂肪肝可能出現(xiàn)乏力、右上腹隱痛、食欲減退、肝區(qū)不適等癥狀。
1、乏力肝臟代謝功能下降導致能量供應不足，表現(xiàn)為易疲勞，可通過調整作息和適度運動改善。
2、隱痛肝包膜受牽拉引起鈍痛，多位于右肋下，建議避免飲酒和高脂飲食。
3、食欲減退膽汁分泌異常影響消化功能，伴有飯后腹脹，需少量多餐并減少油膩食物攝入。
4、肝區(qū)不適肝臟腫大壓迫周圍組織產(chǎn)生悶脹感，超聲檢查可確診，必要時需遵醫(yī)囑服用護肝藥物。
建議保持低糖低脂飲食，每周進行150分鐘中等強度有氧運動，定期監(jiān)測肝功能指標。
