健康知道
七個月嬰兒輔食可添加米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥等糊狀或泥狀食物，逐步引入蛋黃、魚泥等富含鐵和蛋白的食材，遵循由少到多、由一種到多種的原則，注意觀察嬰兒進(jìn)食后反應(yīng)。
一、米粉選擇強(qiáng)化鐵米粉作為首次添加的輔食，調(diào)成稀糊狀用小勺喂食，開始每日一次少量嘗試，適應(yīng)后逐漸增加稠度和分量。
二、蔬菜泥將南瓜、胡蘿卜等根莖類蔬菜蒸熟后碾成細(xì)泥，西藍(lán)花、菠菜等葉菜焯水后打成泥，每種新食材連續(xù)嘗試兩到三天觀察是否過敏。
三、水果泥蘋果、香蕉等水果可刮泥或蒸熟后喂食，避免過甜水果過量，水果泥建議在兩餐之間作為加餐提供，補(bǔ)充維生素和膳食纖維。
四、肉泥雞肉、豬里脊等瘦肉煮熟后打成細(xì)膩肉泥，與米粉或蔬菜泥混合喂食，肉類富含血紅素鐵可預(yù)防貧血，初次添加須確保完全研磨無顆粒。
家長需保持餐具清潔，制作輔食時生熟分開，每次只引入一種新食物并記錄反應(yīng)，輔食后適量飲水清潔口腔，出現(xiàn)皮疹、腹瀉等癥狀應(yīng)暫停新食材并咨詢醫(yī)生。
手足口病的癥狀主要有低熱、口腔皰疹、手足皮疹、食欲減退等表現(xiàn)，病情發(fā)展通常經(jīng)歷潛伏期、急性期、恢復(fù)期三個階段。
1、早期表現(xiàn)：發(fā)病初期可能出現(xiàn)低熱、咽痛等類似感冒癥狀，口腔黏膜出現(xiàn)小米粒大小皰疹，周圍有紅暈。
2、進(jìn)展期癥狀：手掌、足底及臀部出現(xiàn)紅色斑丘疹或皰疹，部分患兒伴隨拒食、流涎，皰疹破潰后形成淺潰瘍。
3、重癥征兆：持續(xù)高熱不退、肢體抖動、呼吸急促可能提示神經(jīng)系統(tǒng)受累，需警惕腦炎、肺水腫等嚴(yán)重并發(fā)癥。
4、恢復(fù)期特點：皮疹逐漸結(jié)痂脫落，體溫恢復(fù)正常，口腔潰瘍愈合，整個病程約7-10天，具有自限性特征。
患兒需隔離至癥狀完全消失，家長應(yīng)密切觀察精神狀態(tài)變化，保持皮膚清潔，選擇溫涼流質(zhì)飲食，出現(xiàn)持續(xù)高熱或精神萎靡須立即就醫(yī)。
