健康知道
月經(jīng)中出現(xiàn)少量血塊多數(shù)屬于正常現(xiàn)象，可能與子宮內(nèi)膜脫落方式、久坐不動(dòng)、經(jīng)量較多等因素有關(guān)，若伴隨嚴(yán)重腹痛或異常出血需警惕子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等病理因素。
1、內(nèi)膜脫落：月經(jīng)血塊通常是子宮內(nèi)膜成片脫落的正常表現(xiàn)，尤其常見于經(jīng)期第2-3天。保持適度活動(dòng)有助于促進(jìn)經(jīng)血排出，無須特殊處理。
2、久坐不動(dòng)：長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿可能導(dǎo)致經(jīng)血滯留凝結(jié)。建議每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘，適當(dāng)熱敷下腹部，可減少血塊形成。
3、經(jīng)量過多：出血量較大時(shí)血液易在宮腔內(nèi)凝固，可遵醫(yī)囑使用氨甲環(huán)酸片、妥塞敏或婦科止血靈等藥物控制出血，同時(shí)注意補(bǔ)充鐵元素。
4、病理性因素：血塊伴隨經(jīng)期延長(zhǎng)或痛經(jīng)加劇可能與子宮腺肌癥有關(guān)，通常表現(xiàn)為進(jìn)行性痛經(jīng)和月經(jīng)量增多，需通過超聲檢查確診，必要時(shí)使用地諾孕素或進(jìn)行宮腔鏡治療。
日?？娠嬘蒙t糖水溫暖子宮，避免生冷食物，若血塊持續(xù)存在或伴有貧血癥狀應(yīng)及時(shí)婦科就診。
月經(jīng)中出現(xiàn)血塊可能由激素波動(dòng)、子宮收縮異常、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤等原因引起，通常與經(jīng)量增多或排出不暢有關(guān)。
1. 激素波動(dòng)雌激素和孕激素水平變化可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落不完全，形成小塊凝集。保持規(guī)律作息、減少生冷飲食有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
2. 子宮收縮異常子宮收縮力不足時(shí)經(jīng)血滯留宮腔易凝結(jié)。適度熱敷下腹部、飲用姜茶可促進(jìn)收縮，血塊伴隨嚴(yán)重腹痛建議就醫(yī)排查。
3. 子宮內(nèi)膜異位癥異位內(nèi)膜組織導(dǎo)致經(jīng)血排出受阻，常伴進(jìn)行性痛經(jīng)。可能與炎癥反應(yīng)、免疫異常有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、達(dá)那唑、孕三烯酮等藥物。
4. 子宮肌瘤肌壁間肌瘤可能改變宮腔形態(tài)影響經(jīng)血排出，多伴經(jīng)期延長(zhǎng)。超聲檢查可確診，必要時(shí)采用米非司酮、促性腺激素釋放激素類似物或手術(shù)治療。
日常避免久坐不動(dòng)，經(jīng)期每小時(shí)起身活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，血塊持續(xù)存在或體積過大時(shí)應(yīng)進(jìn)行婦科檢查。
