健康知道
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張向?qū)?/span>
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
主任醫(yī)師
產(chǎn)后風(fēng)濕胳膊疼痛可通過熱敷理療、中藥調(diào)理、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方式緩解。產(chǎn)后風(fēng)濕通常由氣血不足、受寒受潮、過度勞累、免疫紊亂等原因引起。
1、熱敷理療用熱毛巾或艾葉水熱敷疼痛部位，促進(jìn)局部血液循環(huán)。氣血不足可能與分娩失血有關(guān)，表現(xiàn)為乏力畏寒，可通過當(dāng)歸生姜羊肉湯食療調(diào)理。
2、中藥調(diào)理服用獨(dú)活寄生湯等祛風(fēng)除濕方劑。受寒受潮可能與產(chǎn)后護(hù)理不當(dāng)有關(guān)，表現(xiàn)為遇冷加重，可選用桂枝、防風(fēng)等中藥材煎服。
3、適度運(yùn)動(dòng)進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)操等低強(qiáng)度活動(dòng)。過度勞累可能與哺乳姿勢(shì)不良有關(guān)，表現(xiàn)為肌肉酸脹，建議調(diào)整抱嬰姿勢(shì)并分段休息。
4、藥物治療疼痛嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片、痹祺膠囊等藥物。免疫紊亂可能與產(chǎn)后激素變化有關(guān)，表現(xiàn)為晨僵癥狀，需配合血沉檢查確診。
注意關(guān)節(jié)保暖避免吹風(fēng)，飲食可適量食用山藥、紅棗、黑豆、鱸魚等補(bǔ)益食材，若持續(xù)疼痛建議至風(fēng)濕免疫科復(fù)查。
女性左腎疼痛可能由泌尿系感染、腎結(jié)石、腎盂腎炎、多囊腎等原因引起，可通過抗感染治療、排石治療、對(duì)癥支持等方式緩解。
1、泌尿系感染細(xì)菌逆行感染導(dǎo)致尿頻尿急伴腰部鈍痛，建議多飲水沖刷尿道，可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、三金片等藥物。
2、腎結(jié)石晶體物質(zhì)沉積引發(fā)陣發(fā)性絞痛并向會(huì)陰放射，需增加每日飲水量超過2000毫升，必要時(shí)使用雙氯芬酸鈉栓、消旋山莨菪堿片、排石顆粒等藥物。
3、腎盂腎炎病原體上行感染伴隨發(fā)熱寒戰(zhàn)癥狀，需臥床休息并監(jiān)測(cè)體溫，治療需靜脈滴注注射用頭孢曲松鈉、鹽酸環(huán)丙沙星氯化鈉注射液等抗生素。
4、多囊腎遺傳因素導(dǎo)致腎臟多發(fā)囊腫引起脹痛，需定期超聲監(jiān)測(cè)囊腫變化，疼痛明顯時(shí)可短期服用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等鎮(zhèn)痛藥物。
出現(xiàn)持續(xù)性腎區(qū)疼痛或血尿癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)泌尿外科就診，日常避免高鹽高嘌呤飲食，注意會(huì)陰部清潔衛(wèi)生。
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