病情分析:有高血壓的病史,建議低鹽,低脂肪飲食,戒煙戒酒,避免勞累緊張,壓力大,睡眠不足,熬夜,情緒波動(dòng),劇烈運(yùn)動(dòng)等導(dǎo)致血壓升高的因素,另外。建議做好24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測,根據(jù)血壓升高的時(shí)段去醫(yī)院的心血管科就診、醫(yī)生根據(jù)具體的血壓波動(dòng)情況指導(dǎo)調(diào)整治療。一種藥效果不好可以再聯(lián)合替米沙坦片治療做好血壓的監(jiān)測指導(dǎo)意見:以上是對“我有十多年的高血壓歷邊”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!