頭痛眼眶痛可能由視疲勞、鼻竇炎、偏頭痛、青光眼等原因引起,可通過休息、藥物治療、手術(shù)等方式緩解。
1、視疲勞長時間用眼導(dǎo)致眼周肌肉緊張,可能引發(fā)頭痛及眼眶脹痛。減少電子屏幕使用時間,每小時閉眼休息幾分鐘,熱敷眼周有助于緩解癥狀。
2、鼻竇炎鼻竇黏膜炎癥可能引起前額及眼眶區(qū)域脹痛,常伴隨鼻塞、膿涕??赡芘c細菌感染、過敏等因素有關(guān),可使用生理鹽水沖洗鼻腔,遵醫(yī)囑服用阿莫西林、桉檸蒎腸溶軟膠囊、布地奈德鼻噴霧劑。
3、偏頭痛血管神經(jīng)性頭痛可能放射至眼眶,表現(xiàn)為搏動性疼痛??赡芘c遺傳、激素變化等因素有關(guān),常伴畏光、惡心。急性期可遵醫(yī)囑使用布洛芬、佐米曲普坦、苯甲酸利扎曲普坦。
4、青光眼眼壓急劇升高可能導(dǎo)致劇烈頭痛伴眼眶痛、視力下降??赡芘c房水循環(huán)障礙、外傷等因素有關(guān),需緊急就醫(yī)進行降眼壓治療,必要時需進行小梁切除術(shù)等手術(shù)干預(yù)。
避免過度用眼,保持環(huán)境光線適宜,出現(xiàn)持續(xù)頭痛眼眶痛或伴隨視力改變時應(yīng)及時就診眼科或神經(jīng)內(nèi)科。
眼睛腫脹可通過冷敷、熱敷、抬高頭部、藥物干預(yù)等方式緩解。眼睛腫脹通常由睡前飲水過多、過敏反應(yīng)、結(jié)膜炎、腎功能異常等原因引起。
1、冷敷生理性腫脹早期可用冰袋包裹毛巾冷敷10分鐘,促進血管收縮減輕水腫,適合外傷或睡眠不足導(dǎo)致的情況。
2、熱敷慢性炎癥引起的腫脹可用40℃熱毛巾敷眼,每次15分鐘改善循環(huán),適用于麥粒腫或瞼板腺功能障礙。
3、抬高頭部睡眠時墊高枕頭30度,利用重力作用減少體液在眼瞼積聚,對生理性水腫效果顯著。
4、藥物干預(yù)病理性腫脹需針對病因用藥,過敏性水腫可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片,細菌性結(jié)膜炎可用左氧氟沙星滴眼液,腎功能異常需配合呋塞米片等利尿劑。
避免攝入高鹽食物,睡前2小時限制飲水,持續(xù)腫脹超過48小時或伴隨視力模糊需及時就診眼科。