健康知道
經(jīng)期排出黑色血塊可能是正常生理現(xiàn)象，也可能與婦科疾病有關(guān)。黑色血塊通常由經(jīng)血滯留氧化形成，若伴隨腹痛、經(jīng)量異常等癥狀需警惕子宮腺肌癥、子宮內(nèi)膜息肉等疾病。
經(jīng)血在宮腔內(nèi)滯留時間較長時，血紅蛋白中的鐵元素會被氧化成含鐵血黃素，導致血液顏色變深并形成黑色血塊。這種情況常見于久坐、經(jīng)期活動量少的女性，或經(jīng)血排出不暢的體位改變后。少量黑色血塊無需特殊處理，建議適當活動促進經(jīng)血排出，避免長時間保持同一姿勢。經(jīng)期可飲用溫熱的紅糖姜茶幫助子宮收縮，但不宜過量攝入生冷食物。
當黑色血塊持續(xù)出現(xiàn)且伴有明顯痛經(jīng)、經(jīng)期延長或經(jīng)量增多時，需考慮病理性因素。子宮腺肌癥患者因子宮內(nèi)膜侵入肌層，可能導致經(jīng)血排出受阻形成血塊，同時伴隨進行性加重的痛經(jīng)。子宮內(nèi)膜息肉或黏膜下肌瘤可能造成宮腔變形，影響經(jīng)血順暢排出，此時超聲檢查可明確診斷。對于病理性血塊，需針對原發(fā)病治療，如遵醫(yī)囑使用左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)緩解腺肌癥癥狀，或行宮腔鏡下息肉切除術(shù)等。
建議記錄月經(jīng)周期中血塊出現(xiàn)的頻率、大小及伴隨癥狀，選擇透氣性好的衛(wèi)生用品并定時更換。若黑色血塊伴隨發(fā)熱、頭暈等異常表現(xiàn)，或連續(xù)三個月經(jīng)周期均出現(xiàn)大量血塊，應及時到婦科就診排查器質(zhì)性疾病。日常保持適度運動有助于改善盆腔血液循環(huán)，但經(jīng)期應避免劇烈運動和冷水刺激。
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