健康知道
寶寶發(fā)燒時(shí)可用溫水擦拭額頭、頸部、腋下、腹股溝等大血管分布區(qū)域，有助于物理降溫。
1、額頭：用溫水浸濕毛巾輕輕擦拭額頭，避開眼睛周圍，重復(fù)進(jìn)行可幫助散熱。
2、頸部：家長(zhǎng)需將寶寶頭稍后仰，擦拭頸部?jī)蓚?cè)及后側(cè)，注意動(dòng)作輕柔避免壓迫氣管。
3、腋下：家長(zhǎng)需抬起寶寶手臂，擦拭腋窩褶皺處，該部位血管豐富散熱效果較好。
4、腹股溝：擦拭大腿根部腹股溝區(qū)域時(shí)，建議家長(zhǎng)用毛巾包裹手掌輕柔操作，避免摩擦皮膚。
物理降溫后需及時(shí)測(cè)量體溫，若持續(xù)高熱或出現(xiàn)精神萎靡等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)，避免自行使用退熱藥物。
3歲寶寶咳嗽可通過保持空氣濕潤(rùn)、拍背排痰、適當(dāng)補(bǔ)充水分、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。咳嗽通常由呼吸道感染、過敏刺激、異物吸入、胃食管反流等原因引起。
1、保持空氣濕潤(rùn)使用加濕器或浴室蒸汽緩解干燥刺激，濕度控制在50%-60%。避免冷空氣直接吹拂，減少氣道敏感。
2、拍背排痰家長(zhǎng)需將寶寶俯臥于腿上，手掌空心由下向上輕拍背部，每次2-3分鐘，幫助松動(dòng)呼吸道分泌物。
3、補(bǔ)充水分少量多次飲用溫水或梨湯，家長(zhǎng)需觀察寶寶吞咽情況。充足水分可稀釋痰液，緩解咽喉干癢。
4、遵醫(yī)囑用藥細(xì)菌感染可遵醫(yī)囑用阿莫西林顆粒，過敏咳嗽可用氯雷他定糖漿，痰多者可配合氨溴索口服溶液。須嚴(yán)格按兒科醫(yī)生指導(dǎo)使用。
避免接觸煙霧、塵螨等刺激物，夜間墊高枕頭減少嗆咳。若出現(xiàn)呼吸急促、發(fā)熱或咳嗽超過1周未緩解，需及時(shí)就醫(yī)。
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