健康知道
寶寶咳嗽流鼻涕可以適量吃冰糖燉雪梨、白蘿卜蜂蜜水、蔥白粥、百合銀耳羹等食物，建議家長注意保暖并觀察癥狀變化，若持續(xù)不緩解需及時就醫(yī)。
一、食物1、冰糖燉雪梨梨潤肺止咳，冰糖滋潤咽喉，適合干咳少痰的寶寶，建議家長將梨去核后隔水燉煮。
2、白蘿卜蜂蜜水蘿卜化痰通氣，蜂蜜緩解黏膜刺激，適合痰多鼻塞的寶寶，家長需將蘿卜煮軟后取汁調(diào)配。
3、蔥白粥蔥白發(fā)汗解表，粳米養(yǎng)護胃腸，適合風(fēng)寒型流涕，家長需選用新鮮蔥白連須熬粥。
4、百合銀耳羹百合清心安神，銀耳滋陰潤燥，適合夜間咳嗽加重的寶寶，建議家長燉至膠質(zhì)溶出后溫服。
二、注意事項家長需避免給1歲以下寶寶食用蜂蜜，食療期間保持室內(nèi)濕度，若出現(xiàn)發(fā)熱或呼吸急促應(yīng)立即就醫(yī)。
3歲寶寶咳嗽可通過保持空氣濕潤、拍背排痰、適當(dāng)補充水分、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解?？人酝ǔＳ珊粑栏腥?、過敏刺激、異物吸入、胃食管反流等原因引起。
1、保持空氣濕潤使用加濕器或浴室蒸汽緩解干燥刺激，濕度控制在50%-60%。避免冷空氣直接吹拂，減少氣道敏感。
2、拍背排痰家長需將寶寶俯臥于腿上，手掌空心由下向上輕拍背部，每次2-3分鐘，幫助松動呼吸道分泌物。
3、補充水分少量多次飲用溫水或梨湯，家長需觀察寶寶吞咽情況。充足水分可稀釋痰液，緩解咽喉干癢。
4、遵醫(yī)囑用藥細(xì)菌感染可遵醫(yī)囑用阿莫西林顆粒，過敏咳嗽可用氯雷他定糖漿，痰多者可配合氨溴索口服溶液。須嚴(yán)格按兒科醫(yī)生指導(dǎo)使用。
避免接觸煙霧、塵螨等刺激物，夜間墊高枕頭減少嗆咳。若出現(xiàn)呼吸急促、發(fā)熱或咳嗽超過1周未緩解，需及時就醫(yī)。
.jpg)
