健康知道
牛皮癬可通過皮膚保濕、避免刺激、調(diào)節(jié)免疫力、控制感染等方式預(yù)防。牛皮癬的發(fā)病與遺傳、環(huán)境、免疫異常等多種因素相關(guān)。
1、皮膚保濕每日使用含尿素或神經(jīng)酰胺的潤膚劑，避免皮膚干燥開裂。干燥環(huán)境可能誘發(fā)角質(zhì)異常增生，加重鱗屑癥狀。
2、避免刺激減少皮膚摩擦、化學(xué)物質(zhì)接觸及過度清潔。物理刺激可能導(dǎo)致同形反應(yīng)，誘發(fā)新皮損出現(xiàn)。
3、調(diào)節(jié)免疫力保持規(guī)律作息與適度運動，避免長期精神緊張。免疫紊亂可能激活T細(xì)胞異常增殖，加速表皮細(xì)胞分化。
4、控制感染及時治療咽喉炎等鏈球菌感染。細(xì)菌超抗原可能激活自身免疫反應(yīng)，與點滴狀銀屑病發(fā)作密切相關(guān)。
建議保持均衡飲食，限制酒精及高脂食物攝入，出現(xiàn)皮膚紅斑鱗屑時盡早就診皮膚科。
臉上和背上的螨蟲可通過清潔護(hù)理、藥物治療、環(huán)境控制、生活習(xí)慣調(diào)整等方式去除。螨蟲感染通常由皮脂分泌旺盛、清潔不足、免疫力下降、接觸傳染等原因引起。
1、清潔護(hù)理每日使用溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部和背部，避免過度清潔導(dǎo)致皮膚屏障受損?？蛇x擇含硫磺成分的洗劑輔助抑螨，清潔后及時保濕。
2、藥物治療遵醫(yī)囑使用甲硝唑凝膠、伊維菌素乳膏、過氧苯甲酰洗劑等外用藥物，嚴(yán)重感染者可能需口服多西環(huán)素或伊維菌素片劑。
3、環(huán)境控制每周用60攝氏度以上熱水燙洗床單枕套，陽光下暴曬寢具，使用防螨布料包裹床墊枕頭，保持室內(nèi)通風(fēng)干燥。
4、生活習(xí)慣調(diào)整避免熬夜和辛辣飲食，減少糖分及乳制品攝入，勤換洗衣物毛巾，不與感染者共用個人物品，運動后及時清潔汗液。
日常注意保持清淡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和鋅元素，避免用手頻繁觸摸面部，癥狀持續(xù)或加重需及時就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)除螨治療。
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