健康知道
飲茶與缺鐵性貧血存在關(guān)聯(lián)，主要與茶葉中的單寧酸抑制鐵吸收、飲茶習(xí)慣影響膳食鐵攝入、胃腸疾病導(dǎo)致鐵吸收障礙、慢性失血性疾病等因素有關(guān)。
1. 單寧酸抑制茶葉中的單寧酸會與食物中的非血紅素鐵結(jié)合形成不溶性復(fù)合物，降低鐵吸收率。建議避免餐后立即飲茶，可間隔1小時以上。
2. 飲食習(xí)慣長期空腹飲濃茶或過量飲茶可能替代部分正餐，導(dǎo)致膳食鐵攝入不足。建議控制每日飲茶量不超過3杯，保證紅肉、動物肝臟等富含鐵食物的攝入。
3. 胃腸疾病慢性胃炎、胃切除術(shù)后等疾病可能影響鐵吸收，此時飲茶會加重鐵缺乏。需治療原發(fā)病，可配合琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等鐵劑補充。
4. 慢性失血月經(jīng)過多、消化道出血等疾病導(dǎo)致鐵丟失增加，飲茶可能加劇貧血。需針對病因治療，同時使用右旋糖酐鐵注射液等靜脈鐵劑快速糾正貧血。
缺鐵性貧血患者應(yīng)調(diào)整飲茶方式，增加動物性食物攝入，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行鐵劑補充治療并定期監(jiān)測血常規(guī)。
蕁麻疹患者多數(shù)情況下可以要小孩。蕁麻疹通常不會影響生育能力，但需注意病情控制與藥物安全性，主要與疾病活動度、藥物影響、過敏原暴露、遺傳因素等因素有關(guān)。
1、疾病活動度急性發(fā)作期建議暫緩備孕，頻繁發(fā)作可能增加妊娠期用藥風(fēng)險。穩(wěn)定期患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下計劃妊娠。
2、藥物影響部分抗組胺藥物可能影響胎兒發(fā)育，備孕前需調(diào)整用藥方案。妊娠期可選用氯雷他定等相對安全藥物。
3、過敏原暴露妊娠期免疫狀態(tài)變化可能加重過敏反應(yīng)，建議孕前完成過敏原檢測并規(guī)避已知過敏原。
4、遺傳因素特應(yīng)性體質(zhì)可能遺傳給子女，父母雙方均有過敏史時建議咨詢遺傳門診評估風(fēng)險。
備孕期間應(yīng)記錄發(fā)作頻率，避免接觸誘發(fā)因素，選擇低敏飲食并保持規(guī)律作息，妊娠后需定期復(fù)診皮膚科與產(chǎn)科。
