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開窗戶換氣要多久?開窗戶換氣要多長(zhǎng)時(shí)間

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問(wèn)題描述:
開窗戶換氣要多久

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
大約30分鐘-1小時(shí)。開窗戶換氣可以提高居室內(nèi)的空氣質(zhì)量,破壞適宜細(xì)菌、病毒生長(zhǎng)繁殖的環(huán)境,不過(guò)其換氣的時(shí)間和面積以及室內(nèi)外的環(huán)境等因素有關(guān),如在室外有風(fēng),溫度相差不大的情況下,一個(gè)80立方米的房間徹底換氣需要30分鐘;如果室外溫度相差15℃,沒(méi)什么風(fēng),天氣較為悶熱的情況下,則開窗時(shí)間需要1小時(shí);如果無(wú)法把握風(fēng)速和居室大小,通常開窗30分鐘-1小時(shí)就基本能讓整個(gè)房間換氣。

其它精選問(wèn)題

推薦 打了除皺針到期后會(huì)衰老快嗎

打了除皺針到期后不會(huì)導(dǎo)致衰老加快。除皺針的效果消退后,皮膚會(huì)逐漸恢復(fù)到治療前的狀態(tài),衰老速度主要與自然老化、紫外線照射、生活習(xí)慣、遺傳因素等有關(guān)。

1、自然老化

隨著年齡增長(zhǎng),皮膚膠原蛋白和彈性纖維逐漸流失,這是正常的生理過(guò)程,與除皺針無(wú)關(guān)。建議保持健康作息,適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。

2、紫外線傷害

長(zhǎng)期紫外線暴露會(huì)加速皮膚光老化,導(dǎo)致皺紋加深。日常需做好防曬,使用SPF30以上的防曬霜。

3、生活習(xí)慣

吸煙、熬夜、高糖飲食等不良習(xí)慣會(huì)加速皮膚老化。建議戒煙限酒,保證充足睡眠,多攝入富含維生素C的蔬菜水果。

4、遺傳因素

個(gè)體衰老速度受基因影響較大,有些人天生皮膚老化較慢??赏ㄟ^(guò)醫(yī)美手段如射頻、光子嫩膚等進(jìn)行針對(duì)性護(hù)理。

除皺針維持期間建議定期護(hù)理,效果消退后可通過(guò)水光針、超聲刀等醫(yī)美項(xiàng)目進(jìn)行聯(lián)合抗衰,同時(shí)注意保持健康生活方式。