健康知道
頭暈像暈車一樣可通過調(diào)整姿勢、補充水分、藥物治療、病因排查等方式緩解，通常由內(nèi)耳平衡失調(diào)、低血糖、貧血、前庭神經(jīng)炎等原因引起。
1、調(diào)整姿勢立即坐下或平臥避免跌倒，閉眼減少視覺刺激，頭部保持固定不動。避免突然轉(zhuǎn)頭或起身，待癥狀緩解后緩慢活動。
2、補充水分脫水可能導致血液黏稠度增加影響腦供血，分次飲用淡鹽水或電解質(zhì)飲料，單次飲用量不超過200毫升。
3、藥物治療前庭抑制劑如地芬尼多、抗組胺藥如茶苯海明、鈣通道阻滯劑如氟桂利嗪可緩解癥狀，需在醫(yī)生指導下使用。
4、病因排查持續(xù)頭暈需檢查血壓、血糖及血常規(guī)，排除耳石癥或梅尼埃病可能，必要時進行前庭功能檢查或頭部影像學檢查。
避免長時間低頭或快速變換體位，保證充足睡眠，眩暈發(fā)作期間禁止駕駛或高空作業(yè)，反復發(fā)作需盡早就醫(yī)。
小腦出血后遺癥能否恢復正常主要取決于出血量、損傷部位及康復治療介入時機，部分患者可通過積極康復訓練顯著改善癥狀。
1. 康復潛力出血量小于3毫升且未累及腦干者，通過早期康復訓練，平衡功能、語言能力恢復概率較高。
2. 功能障礙常見后遺癥包括共濟失調(diào)、構(gòu)音障礙，持續(xù)6個月以上的功能障礙可能遺留永久性損害。
3. 治療手段高壓氧聯(lián)合前庭康復訓練可改善平衡功能，巴氯芬可緩解肌張力障礙，需在神經(jīng)科醫(yī)師指導下使用。
4. 代償機制未受損腦區(qū)可通過神經(jīng)重塑代償部分功能，但精細動作協(xié)調(diào)性恢復較困難。
建議在康復醫(yī)師指導下進行針對性步態(tài)訓練，配合銀杏葉提取物等改善腦循環(huán)藥物，避免跌倒等二次傷害。
