健康知道
近視400度通常屬于中度近視，多數(shù)情況下無法完全恢復(fù)，但可通過框架眼鏡、角膜塑形鏡、屈光手術(shù)等方式矯正視力，日常需注意用眼衛(wèi)生和定期復(fù)查。
1、框架眼鏡佩戴合適度數(shù)的凹透鏡片可矯正視力，需定期驗(yàn)光調(diào)整度數(shù)，避免視疲勞加重近視。
2、角膜塑形鏡夜間佩戴的特殊硬性隱形眼鏡可暫時性改變角膜曲率，白天無需戴鏡，需嚴(yán)格遵循眼科醫(yī)生指導(dǎo)使用。
3、屈光手術(shù)激光角膜切削術(shù)或晶體植入術(shù)可永久性矯正近視，需年滿18歲且近視度數(shù)穩(wěn)定兩年以上方可考慮。
4、行為干預(yù)保持每天2小時戶外活動，避免長時間近距離用眼，每用眼40分鐘休息10分鐘，有助于延緩近視進(jìn)展。
建議每半年進(jìn)行視力檢查，避免過度依賴電子產(chǎn)品，飲食中適量補(bǔ)充維生素A和葉黃素有助于眼健康。
青光眼可以控制但難以完全治愈，治療方法主要有藥物治療、激光治療、手術(shù)治療、定期監(jiān)測等。青光眼是由眼壓升高導(dǎo)致視神經(jīng)損傷的慢性疾病，早期干預(yù)可延緩視力損害。
1、藥物治療常用藥物有前列腺素類滴眼液、β受體阻滯劑滴眼液、碳酸酐酶抑制劑，通過減少房水生成或促進(jìn)排出降低眼壓。
2、激光治療激光小梁成形術(shù)適用于開角型青光眼，通過改善房水引流通道功能控制眼壓，創(chuàng)傷小且恢復(fù)快。
3、手術(shù)治療小梁切除術(shù)或引流閥植入術(shù)常用于藥物控制不佳者，手術(shù)建立新的房水外流通道以長期維持安全眼壓。
4、定期監(jiān)測每月測量眼壓并每年檢查視神經(jīng)和視野，動態(tài)調(diào)整治療方案可最大限度保存現(xiàn)存視功能。
保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動有助于控制眼壓，避免攝入過多咖啡因、減少暗環(huán)境用眼時間，出現(xiàn)視物模糊或眼脹需立即復(fù)診。
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