健康知道
茯苓有一定輔助祛斑作用，但效果因人而異。祛斑方法主要有內(nèi)服中藥調(diào)理、外用美白產(chǎn)品、激光治療、飲食調(diào)節(jié)等。
1、內(nèi)服中藥茯苓可配伍白術(shù)、白芷等中藥內(nèi)服，通過(guò)健脾利濕改善黃褐斑，需在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
2、外用美白含茯苓提取物的美白護(hù)膚品可能抑制黑色素，建議選擇含熊果苷、維生素C等成分的正規(guī)產(chǎn)品。
3、激光治療頑固性色斑可選擇調(diào)Q激光、皮秒激光等醫(yī)美手段，需在專(zhuān)業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行多次治療。
4、飲食調(diào)節(jié)日常多攝入富含維生素C的柑橘類(lèi)水果、西紅柿等食物，減少紫外線暴露有助于預(yù)防色斑加重。
色斑形成與內(nèi)分泌、日曬等多因素相關(guān)，建議先至皮膚科明確類(lèi)型，單一使用茯苓效果有限，需綜合治療。
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