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檢查排卵是否正?？赏ㄟ^(guò)基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)、排卵試紙檢測(cè)、超聲卵泡監(jiān)測(cè)、激素水平測(cè)定等方法實(shí)現(xiàn)。
1、基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)每日晨起靜息狀態(tài)下測(cè)量體溫并記錄，排卵后體溫會(huì)上升0.3-0.5攝氏度，持續(xù)監(jiān)測(cè)2-3個(gè)月經(jīng)周期可判斷排卵規(guī)律。
2、排卵試紙檢測(cè)通過(guò)檢測(cè)尿液中黃體生成素峰值變化預(yù)測(cè)排卵，強(qiáng)陽(yáng)性后24-36小時(shí)內(nèi)可能發(fā)生排卵，需在月經(jīng)周期第10天開(kāi)始每日檢測(cè)。
3、超聲卵泡監(jiān)測(cè)經(jīng)陰道超聲動(dòng)態(tài)觀察卵泡發(fā)育情況，當(dāng)優(yōu)勢(shì)卵泡直徑達(dá)18-25毫米時(shí)提示即將排卵，需在月經(jīng)周期第10-12天開(kāi)始間隔檢查。
4、激素水平測(cè)定排卵前雌激素達(dá)峰值，排卵后孕酮水平上升，在月經(jīng)周期第21天左右抽血檢測(cè)孕酮值超過(guò)3ng/ml可確認(rèn)有排卵。
建議結(jié)合多種方法提高準(zhǔn)確性，檢查期間保持規(guī)律作息，避免過(guò)度焦慮影響激素分泌，若持續(xù)異常需及時(shí)就診生殖內(nèi)分泌科。
有先兆流產(chǎn)跡象時(shí)通?？梢韵丛?，但需注意水溫適宜、時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)、避免受涼、動(dòng)作輕柔。
1、水溫適宜洗澡水溫應(yīng)保持在38℃以下，過(guò)熱可能刺激子宮收縮。建議使用溫度計(jì)監(jiān)測(cè)，避免長(zhǎng)時(shí)間泡浴。
2、控制時(shí)長(zhǎng)洗澡時(shí)間建議控制在10分鐘內(nèi)，過(guò)久可能導(dǎo)致體力消耗或體位性低血壓。
3、防寒保暖洗澡前后注意保暖，及時(shí)擦干身體和頭發(fā)，避免溫差過(guò)大誘發(fā)宮縮。
4、動(dòng)作輕緩避免突然起身或彎腰，可使用防滑墊，洗澡時(shí)最好有家屬陪同以防意外。
建議選擇淋浴而非盆浴，洗澡后立即臥床休息30分鐘，若出現(xiàn)腹痛加重或出血增多應(yīng)立即停止洗澡并就醫(yī)。
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