健康知道
頭皮屑增多可能由干燥性頭皮炎、脂溢性皮炎、銀屑病、頭癬等原因引起，通常表現(xiàn)為頭皮發(fā)癢、白色鱗屑脫落等癥狀。
1、干燥性頭皮炎秋冬季節(jié)空氣干燥或頻繁燙染導(dǎo)致頭皮屏障受損，表現(xiàn)為細(xì)小干燥屑片。建議減少洗頭頻率，使用含神經(jīng)酰胺的溫和洗發(fā)水。
2、脂溢性皮炎馬拉色菌過(guò)度繁殖引發(fā)炎癥反應(yīng)，常見(jiàn)油膩黃色鱗屑伴紅斑?？勺襻t(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑或吡啶硫酮鋅洗劑。
3、銀屑病免疫異常導(dǎo)致角質(zhì)形成細(xì)胞增殖過(guò)快，形成銀白色厚痂。需皮膚科確診后采用卡泊三醇搽劑、他克莫司軟膏等局部治療。
4、頭癬真菌感染引起片狀脫屑伴斷發(fā)，具有傳染性。明確診斷后需口服特比萘芬或伊曲康唑，配合外用聯(lián)苯芐唑溶液。
避免過(guò)度抓撓頭皮，減少高糖高脂飲食攝入，若伴隨紅腫滲液或脫發(fā)加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病因。
手指有倒刺可能與缺乏維生素、皮膚干燥、頻繁接觸刺激物、真菌感染等因素有關(guān)。倒刺通常是角質(zhì)層分離導(dǎo)致的小片表皮剝離，常見(jiàn)于指甲周?chē)つw。
1、缺乏維生素維生素A、維生素B族或維生素E缺乏可能導(dǎo)致皮膚修復(fù)能力下降。日?？稍黾雍}卜、深綠色蔬菜、堅(jiān)果等食物攝入，嚴(yán)重缺乏時(shí)需遵醫(yī)囑補(bǔ)充復(fù)合維生素片、維生素E軟膠囊、維生素AD膠丸等。
2、皮膚干燥氣候干燥或過(guò)度清潔會(huì)破壞皮脂膜，導(dǎo)致角質(zhì)層水分流失。建議減少堿性清潔劑使用，洗手后及時(shí)涂抹含尿素、凡士林成分的護(hù)手霜，必要時(shí)使用醫(yī)用保濕劑如復(fù)方乳酸乳膏。
3、接觸刺激物長(zhǎng)期接觸洗滌劑、化學(xué)溶劑等物質(zhì)會(huì)溶解皮膚油脂。從事家務(wù)或工作時(shí)建議佩戴防護(hù)手套，接觸刺激物后可用溫水沖洗并涂抹屏障修復(fù)霜如氧化鋅軟膏。
4、真菌感染甲周皮膚感染白色念珠菌等真菌可能引發(fā)角質(zhì)異常。伴隨紅腫脫屑時(shí)需就醫(yī)確診，可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、特比萘芬凝膠等抗真菌藥物。
日常應(yīng)避免撕扯倒刺，使用消毒剪刀修剪后涂抹抗菌藥膏，保持手部濕潤(rùn)的同時(shí)注意控制洗手頻率和水溫。
