健康知道
暈車后難受可通過調(diào)整呼吸、按壓穴位、服用藥物、補充能量等方式緩解。
1、調(diào)整呼吸緩慢深呼吸有助于減輕迷走神經(jīng)興奮，緩解惡心癥狀，可閉眼用鼻吸氣4秒，屏息2秒后緩慢用嘴呼氣。
2、按壓穴位按壓內(nèi)關穴（腕橫紋上三橫指）或合谷穴（手背第一二掌骨間）能調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，每次按壓1分鐘。
3、服用藥物可遵醫(yī)囑使用茶苯海明、地芬尼多或異丙嗪等抗組胺藥物，需注意藥物可能引起嗜睡等副作用。
4、補充能量含服姜糖或少量飲用含電解質(zhì)飲料能改善低血糖狀態(tài)，避免進食油膩食物加重胃腸負擔。
乘車前保持充足睡眠，選擇車輛前排座位，途中避免閱讀或看手機，可提前準備暈車貼備用。
辛芳鼻炎膠囊主要用于治療急慢性鼻炎、過敏性鼻炎、鼻竇炎等鼻部炎癥性疾病，具有抗炎、抗過敏、通竅等作用。
1、抗炎作用辛芳鼻炎膠囊含有辛夷、白芷等成分，能夠抑制炎癥介質(zhì)的釋放，減輕鼻腔黏膜充血水腫。
2、抗過敏作用藥物中的防風、黃芪等成分可調(diào)節(jié)免疫功能，降低組胺等過敏介質(zhì)活性，緩解過敏性鼻炎癥狀。
3、通竅作用蒼耳子、薄荷等成分能促進鼻腔黏膜血液循環(huán)，改善鼻塞癥狀，恢復鼻腔通氣功能。
4、抑菌作用部分中藥成分對金黃色葡萄球菌等常見鼻腔致病菌有抑制作用，有助于控制鼻部感染。
使用辛芳鼻炎膠囊期間應避免辛辣刺激食物，保持鼻腔清潔，若癥狀持續(xù)或加重應及時就醫(yī)復查。
