健康知道
三周歲寶寶不愛吃飯可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、營造用餐氛圍、排查疾病因素、補充微量元素等方式改善，通常由挑食習(xí)慣、消化功能弱、缺鋅貧血、感染性疾病等原因引起。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)避免提供零食和含糖飲料，將主食與蔬菜水果搭配成卡通造型，增加食物趣味性。家長需定時定量供應(yīng)三餐，兩餐間隔保持3-4小時。
2、營造用餐氛圍家長需與孩子共同進餐，避免強迫喂食或訓(xùn)斥。使用彩色餐具并給予自主進食機會，用餐時間控制在20分鐘內(nèi)。
3、排查疾病因素可能與胃腸功能紊亂、腸道寄生蟲感染有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹脹、大便異常?？勺襻t(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、葡萄糖酸鋅口服溶液、阿苯達唑片等藥物。
4、補充微量元素長期食欲減退需檢測血鋅和血紅蛋白，缺鋅可導(dǎo)致味覺敏感度下降。建議家長在醫(yī)生指導(dǎo)下補充鋅制劑，同時增加牛肉、豬肝、牡蠣等富鋅食物。
持續(xù)兩周未見改善或伴隨體重下降時，應(yīng)及時就醫(yī)評估是否存在食物過敏、甲狀腺功能異常等潛在疾病。
