健康知道
懷孕19周突然反胃嘔吐可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、改變體位、藥物緩解等方式改善。妊娠嘔吐可能與激素波動、胃腸功能減弱、精神壓力、妊娠劇吐等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食少食多餐，選擇易消化食物如蘇打餅干、米粥，避免油膩辛辣。家長需準(zhǔn)備清淡食物，避免空腹?fàn)顟B(tài)刺激嘔吐。
2、補(bǔ)充水分少量多次飲用淡鹽水或檸檬水，預(yù)防脫水。建議家長記錄每日飲水量，若嘔吐導(dǎo)致尿量減少需及時(shí)就醫(yī)。
3、改變體位進(jìn)食后保持半坐位1小時(shí)，避免平躺。妊娠期胃腸蠕動減慢，體位改變有助于減輕胃部壓迫。
4、藥物緩解維生素B6、多潘立酮、昂丹司瓊等藥物可遵醫(yī)囑使用。妊娠劇吐需排除甲狀腺功能亢進(jìn)等病理因素，表現(xiàn)為體重驟降或酮尿。
保持環(huán)境通風(fēng)，穿著寬松衣物減少腹部壓迫，若嘔吐伴隨發(fā)熱或腹痛需立即產(chǎn)科就診。
懷孕食道灼燒感可通過調(diào)整飲食姿勢、少量多餐、食用堿性食物、服用抑酸藥物等方式緩解。通常由激素變化、子宮壓迫、胃酸反流、食管括約肌松弛等原因引起。
1、調(diào)整飲食姿勢進(jìn)食后保持直立姿勢至少30分鐘，避免立即平臥。使用枕頭墊高床頭15厘米，減少夜間胃酸反流概率。
2、少量多餐將每日三餐改為5-6次小份量進(jìn)食，避免胃部過度充盈。避免高脂、辛辣、酸性食物刺激食道黏膜。
3、食用堿性食物適量飲用低脂牛奶，咀嚼無糖口香糖促進(jìn)唾液分泌?？蛇M(jìn)食香蕉、燕麥等溫和食物中和胃酸。
4、服用抑酸藥物碳酸鈣口服混懸液、鋁碳酸鎂咀嚼片等可在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用。嚴(yán)重反流需在產(chǎn)科醫(yī)生評估后使用雷尼替丁等H2受體阻滯劑。
避免穿緊身衣物壓迫腹部，餐后2小時(shí)內(nèi)避免彎腰動作。若出現(xiàn)嘔血、黑便或體重下降需立即就醫(yī)。
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