健康知道
膝蓋軟骨磨損可能由運(yùn)動(dòng)損傷、肥胖、關(guān)節(jié)炎、先天發(fā)育異常等原因引起，可通過減輕體重、藥物治療、物理治療、手術(shù)修復(fù)等方式改善。
1、運(yùn)動(dòng)損傷：長(zhǎng)期高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)或姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致關(guān)節(jié)過度負(fù)荷，建議減少跑跳動(dòng)作，遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉注射液、硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊等藥物。
2、肥胖：體重超標(biāo)加速軟骨退化，需控制飲食并加強(qiáng)低沖擊運(yùn)動(dòng)如游泳，關(guān)節(jié)疼痛時(shí)可配合雙醋瑞因膠囊、洛索洛芬鈉片、鹽酸氨基葡萄糖片等藥物緩解。
3、關(guān)節(jié)炎：可能與免疫異?；蛲诵行圆∽冇嘘P(guān)，表現(xiàn)為晨僵和活動(dòng)受限，需通過關(guān)節(jié)腔注射糖皮質(zhì)激素或口服美洛昔康片、依托考昔片等抗炎藥物干預(yù)。
4、先天發(fā)育異常：髕骨軌跡不良等結(jié)構(gòu)問題易導(dǎo)致局部應(yīng)力集中，需穿戴護(hù)膝穩(wěn)定關(guān)節(jié)，嚴(yán)重者需進(jìn)行截骨矯形或軟骨移植手術(shù)。
日常避免爬樓梯和深蹲動(dòng)作，選擇平底鞋并攝入富含膠原蛋白的食物，若出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖或持續(xù)腫脹應(yīng)及時(shí)骨科就診。
阿侖膦酸鈉可用于防治骨質(zhì)疏松癥，主要通過抑制破骨細(xì)胞活性減少骨量流失，適用于絕經(jīng)后女性及男性骨質(zhì)疏松患者。
1、作用機(jī)制阿侖膦酸鈉屬于雙膦酸鹽類藥物，通過特異性結(jié)合骨基質(zhì)中的羥磷灰石，抑制破骨細(xì)胞介導(dǎo)的骨吸收。
2、適用人群主要用于絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥、男性骨質(zhì)疏松癥，以及糖皮質(zhì)激素誘導(dǎo)的骨質(zhì)疏松癥患者。
3、用藥注意需空腹晨起用200毫升白水送服，服藥后30分鐘內(nèi)保持直立位，避免與鈣劑同服。
4、不良反應(yīng)可能出現(xiàn)食管刺激癥狀、上腹痛等消化道反應(yīng)，罕見下頜骨壞死與非典型股骨骨折。
使用期間建議定期監(jiān)測(cè)骨密度，配合鈣劑與維生素D補(bǔ)充，避免跌倒等外傷風(fēng)險(xiǎn)。
