健康知道
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張?zhí)炱?/span>
山東省立醫(yī)院
副主任醫(yī)師
下顎骨縮小可通過(guò)正頜手術(shù)、注射瘦臉針、佩戴矯正器、面部按摩等方式實(shí)現(xiàn)，具體需根據(jù)骨骼發(fā)育程度和成因選擇醫(yī)療干預(yù)或物理調(diào)整。
1、正頜手術(shù)通過(guò)截骨或磨骨手術(shù)直接調(diào)整下頜骨形態(tài)，適用于骨性肥大或咬合異常者，需由口腔頜面外科醫(yī)生評(píng)估后實(shí)施。
2、注射瘦臉針針對(duì)咬肌肥大型下頜寬大，通過(guò)肉毒桿菌素注射使肌肉萎縮，效果可維持半年左右，需重復(fù)進(jìn)行。
3、佩戴矯正器青少年骨縫未閉合時(shí)可通過(guò)功能性矯治器引導(dǎo)下頜發(fā)育，成年后僅對(duì)牙性畸形有效，需長(zhǎng)期堅(jiān)持。
4、面部按摩日常配合淋巴引流按摩可緩解水腫型下頜寬大，但對(duì)骨骼改變無(wú)效，需結(jié)合其他方式。
建議先至口腔科或整形外科明確下頜寬大類型，避免盲目嘗試創(chuàng)傷性方法，術(shù)后需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行護(hù)理。
牙齒越刷越黃可能由刷牙方式不當(dāng)、飲食色素沉積、牙釉質(zhì)磨損、牙本質(zhì)暴露等原因引起，可通過(guò)改良刷牙習(xí)慣、減少染色食物攝入、專業(yè)牙齒美白、修復(fù)牙體缺損等方式改善。
1、刷牙方式不當(dāng)橫向用力刷牙或牙刷過(guò)硬會(huì)導(dǎo)致牙釉質(zhì)表面劃痕，使色素更易附著。建議改用巴氏刷牙法，選擇軟毛牙刷，避免使用含粗糙摩擦劑的牙膏。
2、飲食色素沉積長(zhǎng)期飲用咖啡、茶或食用咖喱等深色食物會(huì)導(dǎo)致外源性著色。減少攝入頻率后配合小蘇打牙膏輔助清潔，頑固色素需超聲波洗牙去除。
3、牙釉質(zhì)磨損可能與頻繁使用酸性漱口水、胃酸反流等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為牙齒敏感。輕度磨損可用含氟化物的脫敏牙膏，嚴(yán)重缺損需樹脂填充修復(fù)。
4、牙本質(zhì)暴露可能與牙齦萎縮、磨牙癥等因素有關(guān)，通常伴隨冷熱刺激痛?？赏ㄟ^(guò)牙周治療、咬合墊改善病因，嚴(yán)重者需牙貼面或全冠修復(fù)。
日常避免吸煙并定期口腔檢查，牙齒明顯變色建議到口腔科排查氟斑牙、四環(huán)素牙等內(nèi)源性著色疾病。
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