健康知道
慢性咽炎需注意避免辛辣刺激飲食、減少用嗓過(guò)度、戒煙限酒、保持空氣濕潤(rùn)；低血壓患者可適量吃瘦肉、動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果、深色蔬菜等食物，也可遵醫(yī)囑服用生脈飲、黃芪顆粒、鹽酸米多君、氟氫可的松等藥物。
一、慢性咽炎注意事項(xiàng)避免攝入辣椒、酒精等刺激性食物，減少咽喉黏膜充血；日常用嗓需控制時(shí)長(zhǎng)與強(qiáng)度，避免聲帶勞損。
二、環(huán)境與習(xí)慣調(diào)整保持室內(nèi)濕度在50%-60%，使用加濕器或放置水盆；吸煙者需嚴(yán)格戒煙，被動(dòng)吸煙環(huán)境應(yīng)遠(yuǎn)離。
三、低血壓飲食建議適量增加瘦肉、動(dòng)物血制品等富含鐵元素的食物，有助于改善血液循環(huán)；每日可少量多次飲水，維持血容量穩(wěn)定。
四、藥物干預(yù)原則生脈飲適用于氣陰兩虛型低血壓，黃芪顆?？筛纳茪馓摪Y狀，鹽酸米多君通過(guò)收縮血管升壓，氟氫可的松用于腎上腺功能不全相關(guān)低血壓。
慢性咽炎患者可每日用淡鹽水漱口，低血壓人群建議避免突然體位變化，定期監(jiān)測(cè)血壓變化，癥狀持續(xù)或加重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。
喉嚨癢老是想咳可通過(guò)保持空氣濕潤(rùn)、避免刺激性物質(zhì)、飲用溫水和藥物治療等方式緩解。通常由空氣干燥、過(guò)敏反應(yīng)、上呼吸道感染、胃食管反流等原因引起。
1、保持空氣濕潤(rùn)干燥空氣可能刺激咽喉黏膜導(dǎo)致瘙癢咳嗽，使用加濕器或?qū)⑺柚糜谂瘹馄黾訚穸?，避免長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)環(huán)境。
2、避免刺激性物質(zhì)煙霧粉塵等顆粒物可能引發(fā)咽喉過(guò)敏反應(yīng)，需遠(yuǎn)離吸煙環(huán)境佩戴口罩，減少辛辣食物攝入。
3、飲用溫水溫水能緩解咽喉部干燥緊繃感，每日少量多次飲用，可添加適量蜂蜜保護(hù)黏膜。
4、藥物治療可能與病毒性咽炎、過(guò)敏性鼻炎等疾病有關(guān)，通常表現(xiàn)為咽部異物感、鼻塞流涕等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片、復(fù)方甘草口服溶液、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物。
若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨發(fā)熱、呼吸困難需及時(shí)就診，日常注意補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力。
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