健康知道
寶寶補(bǔ)鈣建議在餐后1小時(shí)或睡前服用，具體時(shí)間可根據(jù)鈣劑類型和醫(yī)生建議調(diào)整。補(bǔ)鈣效果主要與吸收率、飲食搭配、鈣劑種類、個(gè)體差異等因素有關(guān)。
1、餐后1小時(shí)：胃酸分泌較多時(shí)補(bǔ)鈣吸收更好，建議家長(zhǎng)將鈣劑安排在早餐或午餐后服用，避免與奶制品同服影響吸收。
2、睡前服用：夜間血鈣水平較低，睡前補(bǔ)鈣有助于維持鈣穩(wěn)態(tài)，家長(zhǎng)需注意選擇對(duì)胃腸刺激小的鈣劑類型。
3、分次補(bǔ)充：單次劑量過(guò)大可能降低吸收率，建議家長(zhǎng)將每日劑量分為2-3次服用，每次不超過(guò)200毫克元素鈣。
4、避開(kāi)干擾：補(bǔ)鈣應(yīng)與鐵劑、鋅劑間隔2小時(shí)以上，家長(zhǎng)需避免讓寶寶同時(shí)食用高草酸或高纖維食物。
建議家長(zhǎng)定期監(jiān)測(cè)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育情況，優(yōu)先通過(guò)膳食補(bǔ)充鈣質(zhì)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇碳酸鈣、乳酸鈣或葡萄糖酸鈣等適合嬰幼兒的鈣劑。
1歲寶寶肋骨突出可能由生理性缺鈣、維生素D缺乏性佝僂病、先天性胸廓畸形或馬方綜合征引起。
1、生理性缺鈣：生長(zhǎng)發(fā)育期鈣需求增加導(dǎo)致，表現(xiàn)為肋骨輕微外翻。建議家長(zhǎng)增加含鈣輔食如奶酪、豆腐，并遵醫(yī)囑補(bǔ)充碳酸鈣顆粒。
2、佝僂病：維生素D缺乏導(dǎo)致骨軟化，典型表現(xiàn)為肋串珠、方顱。家長(zhǎng)需每日帶寶寶戶外活動(dòng)，遵醫(yī)囑使用維生素AD滴劑配合葡萄糖酸鈣口服溶液。
3、胸廓畸形：先天性肋骨發(fā)育異常可能伴隨呼吸頻率異常。需小兒外科評(píng)估，嚴(yán)重者需支具矯正或胸廓成形術(shù)。
4、遺傳性疾病：馬方綜合征等結(jié)締組織病可能導(dǎo)致雞胸，常合并視力異常。建議遺傳代謝科就診，需基因檢測(cè)確診。
家長(zhǎng)應(yīng)定期監(jiān)測(cè)寶寶胸廓發(fā)育情況，避免過(guò)早讓寶寶站立行走，保證每日400IU維生素D攝入，發(fā)現(xiàn)呼吸異常及時(shí)就醫(yī)。
